鱼油什么季节吃更好
什么季节都可以
鱼油吃的时候更好是在当天的晚上吃,因为你刚吃过晚饭吃鱼油会被很好的吸收。这样能充分利用鱼油的作用。而且第二天起来精神很好
深海鱼油的正确吃法与禁忌
深海鱼油属于保健品，各个厂家生产的规格不同，吃法也不同，通常每日1~2次，每次1~2粒，通常饭后服用。
深海鱼油Ω-3不饱和脂肪酸，主要是EPA和DNA。可能对预防心脑血管疾病，预防动脉粥样硬化有一定的作用。服用时一般选择饭后服用，每日1~2次，每次1~2粒，和卵磷脂之类的服用可能效果更好。深海鱼油虽然有一定的保健作用，但是也不能过量服用。
深海鱼油属于保健品，其保健作用不能够替代药物对疾病进行治疗，有高脂血症或者动脉粥样硬化的患者，需要在正规公立医院医师指导下应用药物治疗。
卵磷脂和深海鱼油在什么时间吃好
是在早晨时间吃，卵磷脂和深海鱼油营养成分高，很难消化，需要很长时间来慢慢吸收，所以更好是早晨吃。很受大众的喜欢
深海鱼油的吃法是饭前吃还是饭后吃好
深海鱼油在饭前、饭后吃均可，属于脂溶性物质，溶于油但不溶于水，通常饭后服用更有利于延长在胃内的消化时间，吸收效果相对较好。
鱼肝鱼油什么时候吃更好
早上空腹吃更好。因为鱼油是一种优质油，能溶解好多优质的，身体需要的营养元素，供身体用。所以早上空腹吃了鱼油后，再吃早餐，中餐，晚餐，这样鱼油能发挥更大的作用。
鱼油什么时候吃好一点
鱼油一般在早晨或者中午的时间段吃效果比较好，此时间段内胃肠道内的食物基本排空，人体的吸收率相对较高，能够达到补充营养物质的目的。
