五胡十六国全过程
存在于304年至439年间的十六国，处于历史转型重塑期，这个时期的汉地江南地区，由东晋控制，而汉地北部和西南部，分属二十多国，远至漠北及西域。据史书记载，东汉后期朝廷以各种方式将边疆北方各族内迁，以增加兵源和劳力，西晋关中胡族与汉族杂住，最终导致五胡乱华，西晋灭亡。
五胡十六国源于北魏史学家崔鸿，五胡指的是匈奴、羯、鲜卑、氐、羌，十六国为：成汉、前赵、后赵、前凉、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦和后秦。这个时期的历史进程是，八王之乱后的公元316年，晋帝投降西晋灭亡；376年灭代国北方统一；385年长安沦陷苻坚被杀；386年鲜卑拓跋圭在代地立国史称北魏；394年前秦被灭，400年西秦被灭，此时的关东仅有北魏北燕两国。北魏拓跋嗣继位后，时常骚扰南朝刘裕的宋，到了423年北魏拓跋焘继位，国力上升并开始了统一华北的进程，随后攻关中、灭胡夏、伐北燕，至439年北凉亡，最终实现华北统一，历史进入南北朝时期。
五胡十六国灭亡顺序
公元304年，西晋八王之乱愈演愈烈，朝廷的权威洒落一地，为五胡乱华揭开了序幕。匈奴人刘渊建立了汉国，氐人李雄建立了成国。
公元316年，汉帝刘聪（刘渊之子）攻陷长安，俘虏了晋愍帝司马邺，西晋至此灭亡。
公元319年，汉国发生内乱，刘曜（刘渊族子）平定内乱后，迁都长安，改国号为赵，是为前赵。羯人石勒不服从刘曜的统治，也在襄国自立为王，建立了后赵。二赵对峙的局面形成。
公元320年，凉州刺史张茂弃用西晋年号，改元永元，前凉宣告成立。
公元329年，后赵石勒在洛阳大败前赵刘曜后，派军队攻陷长安，前赵至此灭亡。
公元337年，鲜卑人慕容皝在辽东自称燕王，建立了前燕。
公元338年，鲜卑人拓跋什翼健正式建立了代国。
公元347年，东晋桓温西征成汉，生擒李势，成汉至此灭亡。
公元350年，后赵石虎（石勒之侄）死后，诸子为争夺皇位爆发了内乱，后赵随之瓦解： *** 冉闵建立了魏国，氐人苻健建立了前秦。两年后，魏国冉闵灭亡了后赵刘显，几个月后，前燕慕容俊（慕容皝之子）又灭亡了魏国冉闵。
公元367年，北方各种势力经过十余年的混战后，最终形成了代国、前凉、前秦、前燕四国并立的局面。
公元370年，前秦苻坚派王猛讨伐前燕，生擒慕容暐（慕容皝之孙），前燕至此灭亡。
公元376年，前秦苻坚派军队先是讨伐前凉，生擒张天锡；后是讨伐代国，生擒拓跋什翼健，终于统一了北方。
公元383年，前秦苻坚征集百万大军南征东晋，在淝水被东晋大将谢玄以少胜多，苻坚惨败而退。
公元384年，前秦国内各族趁机自立，羌人姚苌建立了后秦，鲜卑人慕容垂（慕容皝之子）建立了后燕、慕容泓（慕容暐之弟）建立了西燕。
公元385年，前秦正式瓦解，北方陷入分裂：氐人吕光建立了后凉，鲜卑人拓跋珪（拓跋什翼健之孙）建立了代国、乞伏国仁建立了西秦。拓跋珪第二年改国号为魏，是为北魏。
公元386年，北方各国经过混战，形成了北魏、后凉、西秦、后秦、前秦、西燕、后燕七国并立的局面。
公元394年，后秦姚兴（姚苌之子）灭亡前秦苻登（苻坚族孙）后，苻崇（苻登之子）投奔湟中继承帝位，几个月后，苻崇被西秦乞伏乾归（乞伏国仁之弟）驱逐，转奔仇池王杨定，苻崇与杨定进攻西秦时兵败被杀，前秦到此灭亡；后燕慕容垂灭亡西燕慕容永（慕容垂族弟）。
是年，北方北魏、后凉、西秦、后秦、后燕五国并立。
公元397年，后凉国内发生分裂：卢水胡人沮渠男成、沮渠蒙逊兄弟拥立段业建立了北凉，鲜卑人秃发乌孤建立了南凉。北魏拓跋珪大败后燕慕容宝（慕容垂之子），后燕的国土分裂为南北两部。
是年，北方北魏、后凉、北凉、南凉、西秦、后秦、后燕七国并立。
公元399年，慕容德（慕容垂之弟）脱离后燕，自立为王，建立了南燕。
是年，北方北魏、后凉、北凉、南凉、西秦、后秦、后燕、南燕八国并立。
公元400年， *** 李暠背叛北凉，建立了西凉。西秦乞伏乾归（乞伏国仁之弟）被迫归降后秦姚兴。
是年，北方北魏、后凉、西凉、北凉、南凉、后秦、后燕、南燕八国并立。
公元401年，后凉吕隆（吕光之侄）被迫归降后秦，后凉至此灭亡。
是年，北方北魏、西凉、北凉、南凉、后秦、后燕、南燕七国并立。
公元405年， *** 谯纵背叛东晋，在益州自立为王，是为谯蜀。
是年，北方北魏、西凉、北凉、南凉、后秦、后燕、南燕七国与谯蜀并立。
公元407年，铁弗匈奴人刘勃勃背叛后秦，建立了胡夏；刘勃勃后改姓为赫连勃勃。后燕发生政变，慕容熙（慕容宝之弟）被杀， *** 冯跋拥立慕容云（本名高云）建立了北燕；高云两年后被杀，冯跋夺取帝位。
是年，北方北魏、胡夏、西凉、北凉、南凉、后秦、北燕、南燕八国与谯蜀并立。
公元409年，鲜卑人乞伏乾归复建西秦。
是年，北方北魏、胡夏、西凉、北凉、南凉、西秦、后秦、北燕、南燕九国与谯蜀并立。
公元410年，东晋大将刘裕北伐南燕，生擒慕容超（慕容德之侄），南燕至此灭亡。
是年，北方北魏、胡夏、西凉、北凉、南凉、西秦、后秦、北燕八国与谯蜀并立。
公元413年，东晋大将刘裕派朱龄石西征谯蜀，谯纵自杀，谯蜀至此灭亡。
公元414年，西秦乞伏炽磐（乞伏乾归之子）灭亡南凉秃发傉檀（秃发乌孤之弟）。
是年，北方北魏、胡夏、西凉、北凉、西秦、后秦、北燕七国并立。
公元417年，东晋大将刘裕北伐后秦，生擒姚泓（姚兴之子），后秦至此灭亡。
是年，北方北魏、胡夏、西凉、北凉、西秦、北燕六国并立。
公元421年，北凉沮渠蒙逊灭亡西凉李恂（李暠之子），统一了凉州。
是年，北方北魏、胡夏、北凉、西秦、北燕五国并立。
公元431年，胡夏赫连定（赫连勃勃之子）灭亡西秦乞伏暮末（乞伏炽磐之子），几个月后，赫连定又被北魏拓跋焘（拓跋珪之孙）所灭，胡夏至此灭亡。
是年，北方北魏、北凉、北燕三国并立。
公元436年，北燕冯弘因连年被北魏拓跋焘进攻，被迫东迁高句丽，北燕至此灭亡；冯弘两年后被高句丽人杀死。
是年，北方北魏、北凉两国并立。
公元439年，北魏拓跋焘灭亡北凉沮渠牧犍（沮渠蒙逊之子），基本统一了北方。沮渠牧犍之弟沮渠无讳拥兵自保，继续与北魏为敌，并在高昌重新建国，21年后，柔然攻破高昌，北凉彻底灭亡。
附：五胡十六国存亡时间及君主世
前凉（301～376年，灭于前秦）
张轨→张寔→张茂→张骏→张重华→张曜灵→张祚→张玄靓→张天锡
成汉（304～347年，灭于东晋）
李雄→李班→李期→李寿→李势
前赵（304～329年，灭于后赵）
刘渊→刘和→刘聪→刘粲→刘曜
后赵（319～351年，灭于冉魏）
石勒→石弘→石虎→石世→石遵→石鉴→石祗
前燕（337～370年，灭于前秦）
慕容廆→慕容皝→慕容俊→慕容暐
冉魏（350～352年，灭于前燕）
冉闵→冉智
前秦（350～394年，灭于西秦）
苻健→苻生→苻坚→苻丕→苻登→苻崇
后燕（384～407年，灭于北燕）
慕容垂→慕容宝→慕容盛→慕容熙
西燕（384～394年，灭于后燕）
慕容泓→慕容冲→段随→慕容顗→慕容瑶→慕容忠→慕容永
后秦（384～417年，灭于东晋）
姚苌→姚兴→姚泓
西秦（385～431年，灭于胡夏）
乞伏国仁→乞伏乾归→乞伏炽磐→乞伏暮末
后凉（385～403年，灭于后秦）
吕光→吕绍→吕纂→吕隆
南凉（397～414年，灭于西秦）
秃发乌孤→秃发利鹿孤→秃发傉檀
北凉（397～439年，灭于北魏）
段业→沮渠蒙逊→沮渠牧犍
南燕（398～410年，灭于东晋）
慕容德→慕容超
西凉（400～421年，灭于北凉）
李暠→李歆→李恂
谯蜀（405～413年，灭于东晋）
谯纵
北燕（407～436年，灭于北魏）
高云→冯跋→冯弘
胡夏（407～431年，灭于北魏）
赫连勃勃→赫连昌→赫连
五胡十六国的详细情况
五胡十六国(304—439)中国历史上的一段大分裂时期,自304年李雄和刘渊分别在汉地巴蜀建立成国(成汉)、在中原建立汉赵时起，439年北魏太武帝拓跋焘灭北凉为止。
东晋十六国时期,汉地江南、荆湘地区由东晋控制，汉地北部和西南部则先后建立了二十多个国家。其中的前凉、成汉、前赵、后赵、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕与夏、前秦、西秦、后秦十六个国家政权，十六国之称源出于北魏史学家崔鸿所撰的《十六国春秋》，范围大致上涵盖汉地中部、东部、西南部、西部，最远可达漠北及西域。
五胡十六国到隋朝演变
西晋末年八王之乱导致西晋国力衰弱而引起胡人觑觎，接着五胡乱华使中原大地战祸连年民不聊生。各种政权走马灯样地更换。
西晋从士大夫到平民百姓纷纷南迁躲避战祸。西晋士大夫在江东拥立司马后裔为帝建立东晋政权。同时群雄在大江南北建立起各种政权自称为帝，这就是南北朝十六国。公元581年隋文帝杨坚建立隋政权，589年灭陈结束了二百多年的分裂状态统一中国称隋朝。
五胡十六国顺序
五胡十六国时期,匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等五胡和华夏的河西张氏除了建立前凉、后凉、南凉、西凉、北凉、前赵、后赵、前秦、后秦、西秦、前燕、后燕、南燕、北燕、胡夏、成汉等十六国之外,此外还有在当时具有较大影响的仇池、代国、高句丽、冉魏、西燕、吐谷浑、谯蜀和内迁丁零之翟魏等,实际远不止十六国。
