喝多茶对身体是有益还是有害

网友<豆豆staR>的回复：

喝茶对身体有益，但并非所有人要可以多喝茶。茶叶中含有氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸、蛋白质等多种成分，能起提神解乏、生津止渴、除脂解腻、促进消化、补充营养、预防龋齿，以及降血脂、减肥、预防心血管疾病、抵抗辐射、抗氧化、延缓衰老等保健作用，但茶叶不等于药片。孕妇和儿童饮茶量应适当减少。办公室一族对着电脑时间久，应该多喝茶，可以在办公室里放一盒袋泡茶，随时随地就能享有健康。体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，以及食油腻食物较多、烟酒量大的人，可适当增加茶叶用量。

网友<里论外几>的回复：

我觉得什么事都不能过量,适当的应该没多大害处.

网友的回复：

看你喝什么茶拉！！！

喝茶叶茶事可以去油脂的！！！

网友<左迁>的回复：

喝清淡点的都可以，忌喝浓茶。

网友的回复：

适可而止

网友<寻云>的回复：

那就看你喝的是好茶叶还是不好的

在就是看看茶叶有没有污染的

喝绿茶吧

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