今天，我想和大家分享一下手腕扭伤怎么办的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
手腕崴了怎么办
手腕是人体的重要部位，不仅支撑着手指的活动，也支撑着手臂的活动，所以手腕扭伤会影响我们的日常活动。那么，手腕扭伤怎么办？
你需要及时去看医生。扭伤手腕的可能是手腕骨折。你需要及时去看医生，这样才能及时得到治疗。医生会根据病情给出治疗方案，一般会给予外固定、药物治疗、物理治疗。
注意休息，尽量减少手腕扭伤，以免加重伤势。手腕可以用腕带固定，减少手腕的活动，可以用枕头支撑手腕，减轻手腕的负担。
还要注意饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，促进伤口愈合，加快恢复。
坚持锻炼。在医生允许的情况下，可以做一些轻运动，如慢跑、游泳等，促进血液循环，加速伤口愈合，加快恢复。
如果扭伤了手腕，要及时就医，注意休息，注意饮食，坚持锻炼，以便早日康复。
