今天来给大家分享一下关于干紫菜不泡可以吃吗-紫菜泡多了可以放几天的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
紫菜跟海带一样富含碘元素，合适打汤喝。咱们买的紫菜都是干制之后压成饼状的紫菜饼，吃的时间是须要用水泡发荡涤的，未免会在制造进程中有沙子。咱们在泡的时间，最好也是吃几多泡几多，泡多了的话不便利保留 ，也比力 轻易坏。
干紫菜不泡能够吃吗
干紫菜不克不及 直接吃，要先泡发荡涤才行。紫菜在大批晒干时期，不卫生包管 ，也不克不及 避免苍蝇跟其余虫豸叮、爬。 别的，假如用冷水浸泡的紫菜呈蓝紫色，则解释紫菜在枯燥跟包装前已被有毒物资传染。这种紫菜对人体无害，不克不及 食用。
紫菜泡多了能够放多少天
最好不要放跨越 2天，假如泡多了吃不完的话，能够倒失落过剩的水，而后放在冰箱里保留 ，然而要尽快吃完。假如时光长了，紫菜可能会蜕变，此时只能抛弃。最好是吃几多泡几多。紫菜养分丰硕，含碘量高。 可医治某些甲状腺疾病。 别的，紫菜还能加强人的影象力，对医治血虚很有帮忙 。
干紫菜怎样泡发
1.做紫菜汤时，将紫菜浸泡在水中3分钟。
2. 反复泡水三次，约非常钟。
3、紫菜须要泡水，重要是由于紫菜买的时间会含有一些细沙。 你须要将其浸泡在水中以洗失落沙子。 食用前用净水浸泡，换水1～2次，去除传染跟毒素。
4、无沙、免洗、枯燥、品质好的紫菜，可直接冷敷，假如紫菜杂质多、品质差，应提前浸泡食用。
紫菜的养分代价
紫菜养分丰硕，卵白质含量跨越 海带，含有较多的胡萝卜素跟核黄素。 每 100 克干紫菜含有 24-28 克卵白质、0.9 克脂肪、31-50 克碳水化合物、330 毫克钙跟磷。 440毫克，铁32毫克，胡萝卜素1.23毫克，核黄素2.07毫克，烟酸5.1毫克，丙氨酸3.4克，谷氨酸3.2克，甘氨酸2.4克，亮氨酸2.6克，异亮氨酸1.4克，其卵白质，铁，核磷 、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之首，因而紫菜有“养分宝库”的佳誉。
