如何选择网球拍（如何挑选网球拍）

今天，我想和大家分享一个关于如何选择网球拍的问题（如何选择网球拍）。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

初学者如何选择网球拍？

1.价格

之一款入门级邦尼/川崎/王子/头（初级）在400元以内。

二等是800元以内的威尔逊/邓禄普/普林斯/海德（中级）。

第三职业选手类型的主要品牌的发烧级球拍都在1000元以上。

2、穿线重量

功能参考:

球拍越轻-控制越好-→球拍越重-击球能力越好。

购物指南参考:

对于初学者来说，女生270 ~ 290g，男生285 ~ 310g比较合适。不建议选择310g以上的球拍。

3、拍面的大小

功能参考:

拍面越小-控制能力越强-拍面越大-击球能力越强。

购物指南参考:

很多新手觉得小脸的球拍看起来很酷，想入手，但往往买回来当装饰；建议初学者不要选择98平方英寸以下的球拍。

4.平衡点

功能参考:

拍头越轻-控制能力越好-→拍头越重-击球能力越好。

购物指南参考:

建议轻球拍选择重拍头，重球拍选择轻拍头。

5.困难

功能参考:

高硬度-更小的幅度/对球的更大控制/对主力的更大依赖和更多的力量-→低硬度-更大的幅度/对球的更小控制/对主力的更小依赖和更多的力量。

购物指南参考:

新手选择软球拍不容易；

6.框架宽度

功能参考:

框架越薄-控制能力越好-→框架越厚-击球能力越好。

购物指南参考:

具有较厚框架的球拍可以承受更大的扭力和张力，因此具有大表面和高穿线磅数的球拍大多为宽框架；宽框球拍的风阻系数远大于窄框球拍。操纵灵活性与厚度的增加成反比；初学者不应选择边框较窄的球拍；

7.亮度级

功能参考:

力量水平越低-击球能力越低/对主要力量的依赖性越高-力量水平越高-击球能力越好/对主要力量的依赖性越低。

购物指南参考:

初学者不应选择强度水平过低的球拍；

8、握把尺寸

普通男生一般选择43/8握把，手大的用41/2握把；普通女生一般选择41/4-43/8，手特别小的用41/8。建议选择稍薄的握把，然后根据需要包裹吸汗带使其更厚。

9.球拍材料

建议买碳纤维的。

如何选择网球拍？

网球拍应根据重量、大小、长度、尺寸和球拍线来选择。

网球拍的重量是选择网球拍的首要因素，因为太重的球拍会使球员挥拍缓慢，但它可以提供更大的击球力量。虽然较轻的球拍灵活轻便，但很容易夺回对手较重的球。你应该选择手臂舒适的最重的球拍。

网球拍的手柄大小和重量相同。你也应该选择你觉得舒服的最厚的尺寸。换句话说，我们不能选择太细的握把。大而细的握拍不容易掌握，遇到强力球时很难控制翻转。当然，抓得太粗糙也容易累，灵敏度也会降低。小球或排球不容易处理并且有害。

在中国，大多数人选择手柄1、2和3，女孩通常选择手柄1-2，男孩通常选择手柄2和3。握把背面中指拇指和食指之间有一指距离时，握把尺寸合适。网球拍的握力应该薄而不厚，因为握力应该用吸汗带包裹，然后加厚1/16或1/8英寸。

通常，如果你体重约39公斤，你可以使用成人球拍。成人网球拍只有标准球拍（27英寸/69厘米）和加长球拍。虽然加长球拍可以提高击球力量，但很难在近距离控制球，这被称为“鞭长莫及”。因此，对于初学者来说，建议使用27英寸的par。

如何辨别网球拍的好坏？

选择球拍有三个最重要的因素:拍面尺寸、重量和平衡性。

次要三要素是:长度、硬度和螺纹数量。

首先是拍面的尺寸:通常以平方英寸表示。拍面越大越省力，但控制程度会降低。通常的OVERSIZE是大于105平方英寸的球拍，97-105平方英寸是MIDPLUS，97基本上是中小拍面。建议初学者使用中等尺寸的球拍（100-110）。

体重:290-310克（穿针前）属于中等体重。超重的球拍需要一定的力量才能使用，但轻的球拍会导致击球无力。初学者可以从敲击练习开始，然后在一定程度上改变它。

平衡:重头、轻头、平衡球拍是指球拍的重量是集中在头部还是中点。头部重的球拍适合在底线击球，而头部轻的球拍更灵活，更适合在网前截击。初学者可以先使用平衡球拍，在打球风格定型后再选择。

在选择球拍时，我们还应注意同一款球拍也有不同的握把厚度和尺寸，平均体型的亚洲成年人经常使用2号手柄。

打网球的注意事项

1.当对手挥拍时，眼睛盯着网球，击球出去，用眼睛判断网球的轨迹，然后开始移动。当网球打到自己的半场时，调整好身体，做出最舒服的击球动作，然后将球打到对方半场。

2.在击球前的一瞬间，你不应该正面面对球网，而是先侧身，肩膀的一侧面对球网，身体的前部与球的飞行路线平行，这样你就可以快速准确地击球。

网球拍的参数是多少？以及如何选择适合自己的网球拍？

我认为网球拍的参数可以分为很多种，网球拍的选择可以从以下几个方面入手:

木材组织

网球拍根据材质和价格一般分为三类。碳铝复合材料:重量大，性能差，阻尼差，手震大。全碳:重量轻，抗冲击性好，击球手感好。性价比高，适合新手。碳纤维+特殊金属材料:重量轻，机械性能好，抗冲击性好，击球手感好，减震性好，振动小，不伤手腕。

重量

球拍的重量是选择网球拍的首要因素，它直接决定了你的挥拍动作，从而影响击球质量。剧烈的拍打会消耗更多的能量。网球拍的重量一般在250-350之间，主流球拍的重量一般为300 g .建议男生为300g，女生为270 g-300 g。

卡片

拍面一般在90°到115°之间。小拍面击球时力量更集中，控球更好，但容错点较低。如果大拍的拍面不在一条线上会更好，但这只是放弃了击球力量和控制力。比较适合女生和大龄休闲球拍，主流拍面一般在100左右，而105-110是大拍面。

困难

硬度高的球拍变形小，耗能少，力量大（易借用），舒适度差，控制一般。硬度低的球拍变形大，耗能大，力量小（需要主动力），但手感柔软，可控性好。职业选手定制的球拍一般比较软，因为力量大，喜欢主动。硬度较软的球拍吃球感更深，控制力更好。业余爱好者，建议选择硬球拍，因为软球拍需要主动发力，否则容易击球过浅而消耗更多能量。

平衡点

平衡点显示球拍的重量分布，轻拍头和重拍头哪个更好，是有争议的。头重有力，底线更好。推荐给初学者。杆头挥杆速度快，更灵活，但需要更多的主力。一般资深选手用的都是光头球拍。

边框粗细

与球拍的硬度类似，球拍越厚越硬，击球时球拍的变形就越小。球拍越薄越软，击球时球拍的变形就越大。边框越厚，对手臂和手腕越友好。

握柄

虽然握把太粗手感好，但小球不好处理，握把太细抓不住，重球容易夺回。

一般来说，在锻炼时选择一个适合自己的球拍是非常重要的。