今天来给大家分享一下关于羽毛球怎么握拍的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
羽毛球怎么握拍
1、正手握拍法：虎口对着拍窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。
2、反手握拍法：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。
羽毛球技术的各种高级技术，都要通过最后一击完成，而握拍，正是一连串动作的起点。
羽毛球是男女老幼都适合的运动，而且只要用科学的方式参与，会对身心带来不少好处。经常进行羽毛球运动，可以发展身体的灵活性、协调性，改善呼吸系统以及心血管等系统的功能，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，并且能增进抗病防衰、调节精神的作用。
以上就是对于羽毛球怎么握拍问题的介绍，希望对您有所帮助！如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
