冰美式是黑咖啡吗
咖啡现在成了很多人的加班熬夜的续命良药，也是很多人的精神食粮。但不知道大家在看综艺或者明星照片的时候，有没有发现很多明星喝的咖啡都是冰美式？
对于很多人来说冰美式不加糖和奶的口感是不那么容易被接受的，但为什么明星却偏爱冰美式呢？
什么是冰美式？
原始的“美式咖啡”（英文：Americano），是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，因为一般的萃取时间相对较长（大概四五分钟），所以咖啡因含量较高。但是我们现在喝到的美式咖啡基本都是用意式浓缩咖啡再加上三倍的水和冰块。
那么冰美式究竟有什么魔力吸引着这么多明星为它代言？
01
更好地提神醒脑
很多人都有这样的经历，工作或者学习时间一长就容易困顿，大脑运转的速度也会慢慢地降低。通过很多新闻报道，我们也可以窥见明星的工作行程有时候被安排得很密集，经常会通宵连轴地工作，这个地方的工作结束马上就要转去下个地方继续工作 。这时候一杯冰美式就能帮助他们提神醒脑，能让他们更好地投入到下一个工作中。
02
热量低
美式咖啡的热量取决于做基底的浓缩咖啡。正常情况下，一杯100克的美式咖啡只有2.55千卡的热量，属于完全可以忽略的程度。咖啡店的饮品单上那些加糖加奶的各种花式奶咖，少说热量也在三百卡左右。如果加上奶油的话热量只会更高。相比下来，对于明星来说，冰美式就是很友好！
03
促进消化消水肿
每天早上起床吃完早点之后来一杯黑咖啡，是能够消除水肿的，咖啡因能促进身体的代谢功能，使你的身体排出多余的水分，从而达到消除水肿的效果。
饭后喝一杯冰美式，能够促进消化并且解油腻。咖啡因能刺激肠道加速蠕动促进消化，并且能有效分解脂肪，将脂肪释放在血液中。一般来说，1天喝2杯美式咖啡就可以达到理想的减肥效果。对于身材管理要求很高的明星来说，简直是保持身材的得力助手！
04
价格最便宜
小编特意去看了星巴克里的饮品单，发现美式咖啡的价格是最低的。当然明星都不差钱，这可能不是他们选择冰美式的原因。但是对于大多数普通人来说冰美式是最经济实惠的。其他的咖啡因为加奶加糖的成本高了，价格自然也就贵了。
对于经常喝咖啡的人来说，一杯好的冰美式会有咖啡的浓香和一点点苦味，香味能盖住那点苦，喝下去后回味一点点酸，再回味会有甘甜，最后全是咖啡的香味残留在喉咙与嘴中，比起卡布与拿铁，很多常喝咖啡的人也愿意选择喝美式，第一更快出杯，第二相对便宜，第三咖啡味浓郁，适合快节奏的工作人士。
但是也不能因为冰美式有这些好处就开始狂喝咖啡，正常来说我们每天喝两到三杯就可以了，并且对于肠胃不太好的人更应该少喝冰美式，最好空腹不要喝咖啡，吃的太饱也不要喝咖啡，六八分饱餐后三十分钟的时候是喝咖啡、饮品的最佳时间。
大家对于冰美式有什么看法吗？欢迎在评论区留言哟~
