刘剑锋手诊（刘剑锋手诊培训报名）

刘剑锋手诊(刘剑锋手诊培训报名)原创精彩本草2021-04-30 17:30:00

传说手上有青筋，其实是毒素沉积。这个说法忽悠了一大批人，很多人开始在网上跟风练习，各种排毒方法都用上了。那么这种说法正确吗？

中国中医科学院民间传统医学研究室主任刘剑锋在接受《生命时报》采访时为我们揭晓了答案。

首先说清楚，不要被青筋这个词误导。其实不是肌肉，也不是真正的经络，而是我们皮肤下真正的经络。

一般情况下，没那么清楚。当出现明显凸起、静脉曲张、扭曲变色等反应时，很可能是因为血瘀、痰湿、热毒、郁结等各种生理废物没有及时排出，导致静脉血液回流受阻，压力增大。

可见，很多时候，“青筋”的出现往往预示着我们的健康可能出现了一些问题。而且不同部位的“青筋”反应问题也不一样，可以关注一下。

1、脖子上青筋暴起，要检查有无心脏病。

如果发现脖子上青筋明显凸起，多半是两种情况造成的。一是肺心病等引起的心功能不全。，可能导致慢性咳嗽、咳痰、气短、运动后心慌、呼吸困难等症状；二、心包炎等。，可能会引起胸痛、咳嗽等症状。

所以，如果发现这个部位有青筋突出，要注意排除心脏病，看是哪一种。在针对性治疗中，如肺心病，急性加重期应控制感染和心律失常，缓解期应采用中西医结合治疗，提高患者的免疫功能，使肺、心功能逐渐部分恢复。

2、下肢有青筋，谨防静脉曲张。

下肢淤青多由下肢静脉曲张引起，多由长时间站立和从事重体力劳动引起。刚开始你可能只会看到下肢的静脉，但是并没有什么不适。随着病情加重，可出现疼痛、肿胀、溃疡、出血等症状，导致腿老烂、静脉炎、静脉血栓形成，严重影响患者健康。因此，及时治疗至关重要。

对于这种疾病的治疗，如果症状较轻，可以考虑穿弹力袜、改变生活方式等。如果症状严重，可以采用注射硬化剂、手术剥离等治疗方法。具体采取哪一种，要看你个人情况。

3、阴囊有青筋:精索静脉曲张

没错，男性的阴囊也可能有膨出的静脉，让他们感觉像蚯蚓一样弯曲。这种情况在医学生中称为精索静脉曲张，主要是由于瘀血引起的血管扩张、迂曲所致。症状较轻可引起 *** 坠感、轻度肿痛、腰部酸痛等。严重的症状还会影响 *** 的生长发育，导致 *** 畸形或不育。

所以一定要及时治疗，平时远离烟酒，保持清淡饮食，尽量避免增加腹压的运动；必要时可进行精索静脉结扎术和腹腔镜精索静脉结扎术。

当青筋明显突出，特别是在一些特殊部位时，要警惕一些疾病的侵袭，及时就医，避免延误治疗时机，带来严重后果。

但有些人，因为某些因素，青筋会很明显，并不代表身体有问题。因此，我们要注意区分，尤其是以下几类人:

瘦子

因为这些人比较瘦，皮下脂肪比较少，脂肪层也很薄，静脉会比较突出。而胖子在打针输液时往往找不到血管，因为皮下脂肪比较厚。

女人

很多女性身材好，皮肤薄，所以在一些部位可以看到明显的青筋，比如手背、脚背、额头。

经常锻炼的人

经常做运动，特别是一些运动员，青筋会更明显。因为在运动过程中，肌肉需要大量的血液来供应氧气和能量，这样血管就会扩张，让更多的血液快速通过。时间长了，静脉管会变大变粗。再加上他们因为运动皮下脂肪少，所以青筋会更明显。

老年人

随着老年人年龄的增长，肌肉萎缩，皮下脂肪减少，如果你注意他们的手、脚和额头，你会经常看到明显的青筋。

有时候青筋明显，这是正常的，但是如果凸起明显，或者有明显的静脉曲张，甚至伴有身体不适，就要警惕了，检查一下是不是疾病引起的，然后再进行相应的治疗。

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参考资料:

【1】报警！千万不要对身上这些青筋大意，这些青筋预示着疾病的风险！".健康时报。2018-12-06

【2】“中指有青筋，脑血管硬化风险高！45岁以上要格外警惕。生命时报。2019-03-25

【3】“知道|为什么我们身上会有青筋？知乎日报。2018-08-02

[4]“这三个部位”青筋“暴起，可能是身体的求救信号”。东莞市疾控中心2021-03-22

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