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用什么做枕头芯最好
最好的枕头芯填充物有一般人造纤维、天然乳胶床垫填充原料、中空合成纤维。
1、一般人造纤维
这类填充母料以合成纤维棉察中絮制成，方便快捷手洗，甚至可用自动式清洗洗衣机，还能够用真空压缩袋变小家庭收纳，而且价格便宜。但不太透气率，久用易结球结块，缺乏延展性，周期时间短。
2、天然乳胶床垫填充原料
天然乳胶床垫是采用天然橡胶经“发泡聚氨酯”成型制成的填充原料。天然乳胶床垫纯天然原料不含毒性无色无味，对人体无较差影响。天然乳胶床垫透气性率好，不易变形也有利于塑形，能为颈椎骨提供较合适的支点。
3、中空合成纤维
中空合成纤维是一种高新科技的物质纤维材料，在透气性率差的一般人造纤维中紧紧围绕一条至好几条孔眼，那般使每根合成纤维都能够储存很多的汽体。这类填充母料制作的枕头芯，回弹性、透气率、含绒量及使用寿命等均比一般人造纤维大大提高。
枕芯的挑选技巧
1、硬度
枕头作为我们睡觉时的必备品，它的硬度一定要掌握在合适的范围内。太硬的枕芯，会影响我们的舒适度败含山，容易造成头皮发麻。而老亩太软的枕头，又会把枕芯全压下来，造成没有睡枕头的错觉。所以，我们在选购枕芯的时候，一定要软硬适中。
2、高度
这个是选择枕芯的一个关键。像我们看到古代的那种枕芯高度，其实都是很伤害身体的。因为他们的枕头不仅硬，而且还很高。长期睡在较高的枕头上很容易落枕。毕竟，太高不利于血液循环。再加上高枕让颈椎曲成一个不舒服的弧度，很难让人入睡。所以购买枕芯时一定不要买太高的枕芯。
3、形状
很多人都不怎么关注这个点，总认为什么形状的枕芯效果都是一样，只追求美观。其实，这种观点是错误的。枕芯的形状也会影响睡眠质量。现在很多商店应市场潮流推出了很多奇形怪状的枕芯，比如圆形，六边形，多边形，有的甚至没有形状可言。其实，这些形状的枕芯都没有长方形的枕芯实用。
枕头内芯什么材料好
枕头用什么材质的枕芯比较好如下：
枕头枕芯用谨判荞麦壳等草本植物，比较好，荞麦壳等草本植物这种枕芯材质透气性较好，有一定的承托力。但由于是纯草本植物，所以不具备抗菌防螨的特性，极易滋生细菌螨虫且不能水洗，使用寿命也较短，一般为6个月到1年。
羽绒或棉花这种枕芯做成的枕头较柔软，比较舒服，但也正是因为如此承托力较差，不利于颈椎的修伍晌衡复，容易变形，有一定的透气性。但容易吸附汗液、头屑等人体分泌物，容易滋生螨虫细菌，且不能水洗，只能日光晾晒，使用寿命一般为1年到2年。
枕头的介绍：
睡觉大多离不开枕头，对于枕头，古代尤其腔做讲究，单看名称，就要比现代的枕头多很多门道。皇帝用的枕头，以金丝为面，上等软玉镶框，雍容华贵，乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料，内置精选棉花，呈方型，是称“帛枕”或“方枕”。
大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”，因此有“结发共枕席”的诗话。在古代，细说起来枕头情事还真不少，因为枕头差不多是结发没结发都在共枕席的人缠绵时的见证。
中医公认最好的枕头
在快节奏的城市里，人们往明链往被失眠所牵绊，导致每天晚上睡不着，白天起不来的现象，中医专家给大家提供了几款专制失眠的枕头，让我们一起来看一下吧！
冬季是主“闭藏”的季节，冬三月睡好觉，对人体精气神的保养尤其重要。但对长期失眠的人来说，“数羊”没用，吃药麻烦，睡前锻炼又坚持不下来，想睡个好觉可不是那么容易。下面为失眠者推荐几款小药枕，枕着它们，通过药物的挥发，或许能帮你轻松享受优质睡眠。
养心枕：有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉，这时可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，装入布袋中，再放置到普通枕头里，有养心安神、解烦除躁的作用。
养血枕：有些人是因为血虚而失眠，常常伴有头晕眼花、心悸多梦等症状，这时可以取酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克，研成粗末，装入布袋中，置于枕头内，有益气、养血、安神的作用。
磁石枕：中老年人常因肾气亏损、肝阳上亢而导致失眠多梦，睡觉时还容易抽筋，这时可以买粉碎成砂的磁石1000克，装入布袋中，置于枕头内。长期使用，有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效，尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用。
玉米须枕：有高血压、心脏病的人，容易出现头晕目眩、入睡不深;脾胃不和的人，胃中食物不化，也往往难以入睡。这时可将玉米须2000克晒干后装进枕套做成药枕，具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效。
熏衣草枕：压力较大的失眠者，可以取熏衣草500克，橙皮适量，装入布包里，
置于枕头唯槐猜内，或放置在床边，两者气味清香淡雅，能使人心情愉悦、放松，有宁神助眠的作用。
决明子枕头：决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻著味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，可对头部和颈部穴位 *** ，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠具有改善作用。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。
绿豆壳枕头：绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。绿豆壳即绿豆孵芽(豆芽菜)后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可以促进血液回圈，帮助睡眠，同时其可以降低头部温度，对头脑好。人体经过一天的活动，到了晚上火气会往上升，造成头部积存热指型气，绿豆壳能退火、降温，安定情绪，帮助入睡，尤其是对失眠患者更是大大有利。
以上药物都比较平和，一般失眠者均可使用，但孕妇、体虚者最好在医生的指导下使用。枕芯的使用周期一般是几个月，可根据实际情况随时更换。
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