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推天河水退烧操作方法
名称：天河水 出自《针灸大成·小儿按摩经》
位置：位于前臂正中腕横纹（总筋）至肘横纹洪池（曲泽）成一直线。
功能：清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结。
主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。书中记载天河水，性微凉，具有清热解表、泻心火、除烦躁、润燥结之功，可用于一切热症。也就是说天河水不仅仅作用在解热，对于心经有热的所有疾病都有疗：比如孩子晚上睡眠不好、口舌生疮等。
操作：也叫“推天河水”，直推法，用左手托住孩子的前臂和手腕，孩子的手掌心向上，然后右手的食指和中指并拢，从腕横纹中点单向直推至肘横纹中点。（见上图）
次数：推法100～300次。
精油使用：使用退烧三宝精油（薰衣草、茶树、薄荷）稀释后按摩效果更佳
天河水得位置在心包经上，清天河水的操作是逆着心包经的走向，心包经在前臂是从肘部到手部，根据“顺经为补，逆经为泻”的经络规律，逆推心包经是能够泻热的，而“心包代心受邪”，疾病如果要影响到心，首先要突破心包的“保护”，如果突破不了心包的“保护”，就不会对心产生影响，当心足够强大的时候，疾病也就只能影响到心包了，所以说，清心包经的热，也就能泻心经的热。
古代医家对幼儿疾病总结得最为精道，“小儿之患，非肝即脾”。
推天河水，为什么会功效卓著呢？让我们来看看天河水的位置，是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置，逆推心包经，即可泻肝经之火，又可补脾经之血，肝火得泻，心里自然清凉，脾经得补，胃口必会大开。所以对于那些夜里手脚心发热，汗出烧不退，烦躁难眠，夜咳不止等热性病症，最为有效。但若是畏冷怕风，神倦易困的虚寒性体质，则万不可用。
现代医学研究得出通过清天河水能调节小儿肢体静脉微循环，使血液重新分配，从而激发小儿内在的免疫系统和抗病能力而恢复健康，还发现清天河水退热的机理可能与抑制下丘脑中发热介质前列腺素E2、环磷酸腺苷的分泌有关。
推天河水退烧实在太有效了
小儿推拿是中医的一种传统疗法， 通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。 手把手学习如何防治秋季儿童常见的感冒、发烧、咳嗽等疾病，满满的干货。
清天河水也叫推天河水，是推拿穴位名。天河水指的是前臂正中腕横纹到肘横纹的一条直线。从腕横纹推到肘横纹，名清天河水；如果从掌心劳宫推到肘横纹，则叫大推天河水。
为什么清天河水可以退烧呢？
因为天河水的位置是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置，心包经起于胸中，心肺同居胸中，因而此经与人体心肺功能密切相关。小儿形气未充，经脉稚嫩，很难通过刺激单个穴位起效，往往以穴区或经脉线作为穴位加以刺激而取效。因此在前臂逆推心包经，有助于宽胸理气，清热除烦。
如果你家的小宝宝发烧了，不妨试试这一招，推的时候用食指和中指的指肚沾点清水，从腕横纹向肘横纹作直线推动，用力要柔和均匀，注意节律，每次连推200下。这样按摩，不打针，不吃药，宝宝也不觉得疼，烧就可以退啦！
快速取穴： 前臂正中腕横纹到肘横纹的一条直线。
主治： 小儿诸热惊风、心经热盛、口渴咽干、高烧不退等一切热症。
如果发烧伴有这些表现，要注意增加以下推拿手法
由于引起发热的原因不同，中医把小儿发热分为外感发热、阴虚内热、肺胃实热等类型。每一种发热引发的症状都不同，如果宝宝有其中任何一种表现，那么推拿的时候，还要酌情增加以下推拿手法。
1、外感发热
宝宝表现为发热怕冷，伴有鼻子堵塞、流鼻涕、打喷嚏或咳嗽，有些还伴有头痛、嗓子痒或嗓子红。推拿治疗需增加以下穴位：
掐风池3次
位置： 耳后枕骨下胸锁乳突肌与斜方肌之间，颅底凹陷当中。
手法： 掐法——用拇指指甲重按穴位，称掐法。
操作： 用拇指掐风池穴，掐3～5次。
要领： 掐法操作时将拇指伸直并紧贴于食指边缘，拇指指甲垂直用力按压重刺穴位。掐的时候深浅适宜，逐渐用力，以不刺破皮肤为宜。
清肺经200次
位置： 无名指末节罗纹面。
手法： 推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
操作： 旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100～300次。
要领： 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次！
揉迎香30次
位置： 鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
手法： 揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作： 用食、中二指揉，称揉迎香。揉20～30次。
要领： 操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。
2、阴虚内热
宝宝表现为午后发热，伴有手脚心热、脸颊发红、夜间睡觉时大量出汗、睡眠不安稳、口渴消瘦、大便秘结、尿少色黄、舌红少苔、指纹淡紫。推拿治疗需增加以下穴位：
揉二马200次
位置： 手背部无名指与小指掌指关节后凹陷中，又称上马、二人上马。
手法： 揉法——以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动
操作： 用拇指指端揉，称揉二马。揉100～300次。
要领： 操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。
补肾经100次
位置： 小指末节罗纹面。
手法： 推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
操作： 沿着小指从指根一直推到指尖，推100～300次。
要领： 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次！
3、肺胃实热
宝宝表现为高热、面色红、嘴唇红、喘气声音粗，或大便干燥、口渴喜饮、不思饮食。推拿治疗需增加以下穴位：
清胃经200次
位置： 拇指掌面近掌端第1节。
手法： 推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
操作： 旋推为补，称补胃经；向指根方向直推为清，称清胃经。补胃经和清胃经统称为推胃经，此处清胃经，推100～300次。
要领： 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
退六腑200次
位置： 在前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法： 推法——以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。
操作： 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推200～300次。
要领： 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！
孩子高烧40给推天河水反啦会怎样
小儿推拿清天河水
天河水是小儿推拿的常用穴位之一，也是小儿推拿手法的亮点所在，其退烧作用之神奇，让很多西医同行瞠目结舌，也因此而受到很多妈妈的推崇。
【穴位】天河水
【位置】前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线的线性穴位。
【作用】这是一个凉性的穴位，可以用于一切热证。比如，感冒发热、内火—烦躁、夜睡不宁、脸红、舌头口唇红、口干口渴、鼻涕黄、痰黄、小便黄、大便臭等都是有内热的表现。
【手法】
1、取天河水——从肘推至腕，推法100～300次。
2、清天河水——也叫“推天河水”，从手腕推至肘弯，推法100～300次。
3、大推天河水——从肘推至掌心，推法100～300次。
4、引水上天河——蘸水，从掌心推至肘弯，推法100～300次。
5、打马过天河——从腕至肘，跳跃式拍打或者点拿，推法100～300次，弹打法3～7次。
这五种手法，常用的就是前两种，由于流派不同，有的主张用清法，有的主张用取法，若不属于任何流派，应根据实际情况灵活选用。
【应用】
取天河水、清天河水、打马过天河这三种手法，都是可以退烧的，是最常用的。对于外感风寒的退烧，在38.5度以下的一般是用清天河水，清天河水退烧是非常神奇的，一般推上5到10分钟，宝宝开始出汗，烧就退了。
对于外感风寒发烧达到39度以上的用打马过天河，引水上天河，这两个手法操作时合二为一。用食中二指蘸了蘸清水，就在天河水的位置，由腕至肘，一起一落弹打，及蘸水吹气，这是在给孩子清心火，相当于在高温的身体上开了个散热窗，而且只在小臂操作，简便安全无副作用，又可以预防热毒攻心，小儿高热惊厥的发生。一般推拿时间也在10分钟左右，汗出烧退。
打马过天河水的清热作用大于大清天河水，大清天河水的清热作用大于清天河水，清天河水清热而不伤正，不伤阴，故可治疗一切虚实之热证。大清天河水及打马过天河水主要用于治疗实热证，常与退六腑，推脊柱等配合使用。
【应用经验】
1、天河水一般用于39℃以下的发烧。
2、天河水一般不单用，都是配合着相应的辨证来用的。比如清心火，可配清小肠，因为心与小肠相表里；肝火，可配平肝；胃火，可配清胃。感冒发烧，要配合平肝清肺等等。发烧单用天河水，不进行辨证，效果一般不好，即便暂时退了烧，很快还会再升上来。这也是很多人用小儿推拿退烧不见效的原因。
3、有人看到天河水推多了会伤正气，就不敢给孩子用了。伤正气的前提是没有正确辨证，盲目使用；还有本来不是热证却错用了天河水；或者，把天河水当成保健方法常常用，这都是不可以的。
4、孩子发烧，如果一般状态比较好的话，不用急于退热。因为发烧本身是身体对抗疾病的正常反应。有利于身体战胜外来的邪气。此时推拿，以去除病因为主。比如积食发烧，重点是消积食，而不是大量用天河水。积食消了，烧自然就退了。
5、天河水应用时间，一般清热根据年龄和病情确定。0-6岁的孩子，一次可以做2-10分钟；如果以退烧为目的，天河水的操作时间就要长，一般可在10-30分钟。年龄越大、病情越重、6、注意在推天河水时，随时观察孩子手的温度，如果手凉了，要停止，不要推过度。调理过程中，热象渐渐少了，天河水操作时间也要慢慢减少。没有热象就可以停用天河水了。
取天河水和清天河水怎么选用
首先需要知道这两者的作用区别：二者都可以退烧，但是作用原理不一样，一为泻，一为补。从上往下推的“取”法，是泻火的；从下往上的“清”法（也就是推法），是补水的。也就是说，取法是用来泻实火的，而清法是以水制火，清虚火的。
接下来的问题就是：孩子发烧时，如何判断实火还是虚火？
这是一个技术问题，短时间很难准确把握，需要经验的累积。我可以告诉您一些小窍门，注意观察宝宝的一些细微的变化，慢慢练就“见落叶而知秋”的本领。
一般来讲，实火来势都比较凶猛，如果发烧的同时还伴有嗓子红肿疼痛、小便少而黄、舌尖红、舌苔黄、烦躁等等症状，可以判断为实火，要用“取法”；如果发烧来的不是那么急骤，缓缓而起，同时还伴有自汗、盗汗、口干渴、食欲不振、疲倦等症状，再结合孩子平时体质较为虚弱，可以判断为虚火，要用“清法”。
当然，感冒是一个比较复杂多变的问题，不可能这么简单就辨别清楚，区别虚实的同时，还要考虑寒热，如果是受寒引起的，往往就以取天河水配合开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨等治外感四大手法；如果是受热引起，往往以清天河水配合清肺、平肝等手法。
小儿推拿虽然简单，但是背后蕴含着极为深奥的医理，要想学好、用好，还是得多学学中医理论，这是一个比较漫长的过程，千万不要急于求成，贪快图省事，为了宝宝的健康和幸福，做妈妈的就辛苦一点，慢慢来呗！
小儿推拿三大退热手法
孩子发烧多为外感引起的发烧，可以开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、清肺经，能够起到清热解表，发散外邪的作用。开天门，可以用双手拇指交替推拿小儿天门穴，从两眉正中推向发际。推坎宫，可以用两手拇指外侧面着力前额，自眉心向眉梢分推。揉太阳穴，是指两拇指螺旋纹面紧贴于头部两侧太阳穴，环旋揉动，其余四指附于脑后。清天河水是以食指、中指螺纹面，沿小儿前臂正中向腕部推进。清肺经是指拇指指尖从小儿无名指根向其指尖方向直推
当儿童发烧的时候就要知道发烧的具体度数，如果超过了38度5的话，此时可以使用中医的方法来进行按摩，可以使用清天河水的小儿推拿手法进行退烧，这种方法也是不可以盲目使用的，一定要到正规的中医处进行使用。
天河水的穴位在前臂内侧的正中线，就是从手腕横纹起到手肘的一条直线，找好穴位以后利用食指和中指并拢在一起沾一些清水，从手腕的横纹处一直推到手肘处，在按摩的时候方向千万不能够搞错了，一般推300~500下，每推20次左右的时候就要沾水。
如果清天河水推了300下左右的时候，过了一段时间，儿童的体温还是没有任何的变化，没有发生退烧的情况，或者是温度也没有在明显的升高，那么就要重复此方法，还应该再推300~500下，在推的时候要注意用力必须要均匀。
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