蘑菇(用木耳炒的蘑菇会中毒吗?)
真的是一件难忘又有趣的事情,烟花在现实生活中是不可或缺的。随着经济的发展,人们对食物的追求发生了很大的变化,更加注重营养均衡,蘑菇木耳汤就是其中的极品佳肴。蘑菇汤是一种简单易学的家常菜,主要由蘑菇和木耳制成。它低脂又好吃,人们很喜欢。
蘑菇汤不仅味道好,而且营养价值高,富含维生素等营养成分。接下来就简单的给大家讲讲美味的蘑菇木耳汤,简单易做又能满足食欲,连减肥的朋友都可以吃。
美味的蘑菇和木耳汤
配料:香菇、木耳、桃园健民西瓜酱、葱姜、鸡蛋、萝卜、胡椒粉、盐。
做法:1。首先,我们把需要的食材处理好,把蘑菇冲洗干净,去掉根部等杂质,切成片;
2.接下来,将黑木耳放入清水中浸泡,捞出,冲洗干净,用手撕成小朵;
3.然后将葱姜洗净后沥干水分,切成葱花和姜丝;萝卜洗净,切片;
4.将鸡蛋打入干净的碗中,加入适量温水和盐,用筷子搅拌均匀,制成蛋液;
5.然后热锅加热油,放入葱姜炒香,倒入搅拌好的蛋液,翻炒成块,即可食用;
6.热锅再次烧热油,放入葱花爆香,放入香菇、木耳翻炒均匀,再倒入适量清水;
7.烧开后放入煎蛋,加入适量桃园健民西瓜酱、胡椒粉、盐,煮至熟透入味;可以;