减脂餐能吃的水果
很多水果都是可以吃的，比如苹果，雪梨，草莓，香蕉，葡萄，西瓜，橘子都是可以吃的，这些水果都是富有维生素的，多吃也无妨的
减脂可以吃耙耙柑吗
可以，但不要吃太多。
一个耙耙柑个头大小在250克-450克之间，去皮后可食用的部分大约为200-300克左右，而100克耙耙柑的热量大概是44大卡，吃一个耙耙柑也就是200-300克的果肉，大概热量为88-132大卡，不算高热量食物，适宜减肥期间食用。
减脂餐可以吃梨吗
减肥可以吃橘子、猕猴桃、西红柿、百香果、火龙果、石榴、木瓜、等，因为这些水果糖分少，热量低，可以促进胃肠蠕动，促进消化吸收，
一天只吃橘子体重有什么变化
一天只吃橘子体重会有所减轻，但不可持续。
一天只吃橘子能够使体重减轻。
橘子中含有的热量比较低，能够满足人体基本的能量需求，但是很快就会感到饥饿，如果持续只吃橘子，人体会处于饥饿状态，身体会自动储存能量，并且代谢会减缓，长期下来反而会导致体重反弹。
要健康减重可以采用健康的饮食和运动结合的 *** ，进行减少脂肪的积累，达到减轻体重的目的。
吃橘子可以减肥吗
吃橘子不能减肥，但是在减肥期间可以吃橘子，也不要吃过多的橘子，因为橘子属于上火的水果，有可能导致出现上火的状况，同时也可以适当的喝水，更好吃低脂低盐的饮食为主，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，尤其在晚上睡觉之前的前4个小时之内，更好什么食物也不要吃。
减肥时可以吃橘子吗，橘子是增肥还是减肥
在减肥期间是可以吃一些橘子的橘子，也是含维生素比较高的一种食物，另外适当的吃一些橘子是不会起到增肥的作用，也不会起到减肥的作用，但是如果橘子吃的太多，很有可能会引起上火的，所以也要注意用量，另外在减肥期间也不要吃太多的甜食，因为甜食当中的热量也是比较高的。
