今天来给大家分享一下关于菠萝蜜核怎么煮好吃-菠萝蜜果核吃了有什么用的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
菠萝蜜是一种寒带生果，咱们平日吃的都是黄色果肉，果核可能就直接抛弃了。然而菠萝蜜的时价个别也都未便 宜，果核能够说也占领了相称一部门 分量，抛弃仍是比力 惋惜的，究竟 菠萝蜜的果核是能够吃的。菠萝蜜的果核生吃固然是认为咬不动、欠好 吃的，须要煮熟之后食用才行。那么菠萝蜜的核怎样煮好吃呢？
菠萝蜜核怎样煮好吃
洗菠萝蜜果核，加水跟大批盐，而后用中火炖煮，至水微红为止，冷却后食用。爱好酥脆口胃的人，还能够将其油炸。煮熟的菠萝蜜果核，要去失落概况 包膜之后应用，口感像栗子一样软糯，气息平和，分歧 于特殊甜的果肉，不但 存在奇特的风味，并且养分丰硕。 煮沸的水也有淡淡的喷鼻味，能够用来做汤。
菠萝蜜果核吃了有什么用
菠萝蜜果核存在丰硕的养分代价。 菠萝蜜果核富含淀粉，脂肪跟卵白质，煮熟后可食用。对妇女的产后乳汁缺少十分无效果，并存在很多感化。 以是下次吃菠萝蜜时，不要丢失落菠萝蜜果核。
将菠萝蜜切开后，分离剥去菠萝蜜的果核，荡涤清洁后将菠萝蜜的果核放入锅中，倒入适量的水，加少许盐，而后开端烧饭，10 分钟即可关失落火。 最后，掏出菠萝蜜果核，使其冷却，而后即可食用。
菠萝蜜核能不克不及 生吃
不克不及 生吃。菠萝蜜果核含有大批的木质素，直接吃不容易 被人体消化，并轻易惹起胃肠不适，腹泻等症状。 别的，生吃菠萝蜜的果核会十分苦，并且生的果核也比力 硬，咬不动，以是须要在煮熟或炒熟后食用。你也能够剥去菠萝蜜的果核，荡涤清洁之后，跟粳米一同下锅煮粥。粳米煮熟后，菠罗蜜的果核也被煮熟，因而能够将其去皮并食用。
