五行与健康(阴阳五行与健康的关系)
阴阳是阴阳学说和五行学说的合称，所以阴阳学说认为事物的发展变化是阴阳的相互作用，贯穿于万物之中，是事物运动发展的根本。五行学说认为宇宙万物是由木、火、土、金、水五种基本物质组成的，用五行的约束来解释事物的运动和发展变化。
阴阳五行学说对中医理论体系产生了深远的影响。我国古代医生将阴阳五行学说应用于医学领域，提出要阐述人体的生理功能和病理变化，指导临床诊疗。
我为什么这么说，是因为艾灸门诊很多人会问你:单老师，我阴虚。我适合艾灸吗？在这里我要告诉你，艾灸就是调整阴阳平衡。
无论你是阴虚还是阳虚，都说明你的身体失去了平衡，所以我们要用艾灸来帮助你调整平衡。
阴阳平衡是生命力的基础。阴阳平衡是双方的消长。阴阳平衡，既不过度，也不偏，呈协调状态。阴阳平衡会使人身心健康，精力充沛，阴阳失衡的人会生病、未老先衰甚至死亡。
中国古代哲学经典《易经》告诉我们，阴阳运动是万物的规律。
一般“阳”，凡是向着太阳运动的，向外的，明亮的，上升的，温暖的，永恒的，都应该属于阳。
凡是背阳、内向、阴郁、下降、寒冷、相对静止的，都属于阴。
所以阴阳的关系是一种消长关系，是一种互从互质关系，是一种对立统一关系。
就我们的身体而言，它们不可能都是阳而无阴，所以它们是对立统一的。
阳主热，阴主寒，阳主动，阴主静。
所以临床上有这样一种说法，就是阴阳相分，本质是绝对的。
即使我们在调理疾病的过程中，也不能说就能把五脏六腑的阴邪全部赶走。只要他们达到了一定的平衡状态，处于一个相对平衡的状态对我们应该是有好处的。
