减肥期间可以喝糁汤吗
冬季减肥不用选择运动或者节食的减肥方法，学习小编介绍的减肥姜汤就可以轻松瘦下来，姜汤不但能瘦身还能驱寒，预防感冒，有胖妞亲试喝一碗能瘦1斤，连续喝一周，瘦了小10斤左右，那么到底哪些姜汤减肥效果更好呢？跟着小编一起来学习做法。
一、红枣姜汤
食材：红糖50克、姜20克、枣(干)10枚
1.大枣洗净，备用；生姜洗净，切丝。
2.锅中加适量水，放入大枣和红糖，用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。
3.盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝，再煮5分钟即可食用。
功效：软化血管、补钙补血、防癌、降胆固醇、消炎、养肝、抗感冒、降压、预防结石。
二、可乐姜汤
食材：可乐500克、姜1块
1.准备食材，姜要刮去皮，切成丝。
2.先倒入可乐，再放入姜丝，小火烧开，慢慢熬煮10分钟，令姜丝渗入可乐中，即可关火。
3.稍微冷却一下，不烫手就可以喝了。
功效：可乐姜汤适合受凉导致的风寒感冒，并且是感冒初期使用。尤其是小孩子受凉有点感冒症状，不喜欢吃药的，这个可乐姜汤准爱喝。
三、红薯姜汤
食材：红薯1根，枣(干)、姜、红糖适量
1.把地瓜去皮，切成滚刀片，姜片去皮切片。
2.在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜，红枣和红糖。
3.改中火炖至地瓜熟透即可。
功效：这款红薯红枣姜汤算是一款性价比超高的四季养颜汤了，寒冬喝可以暖胃润肺，滋补驱寒。
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