石斛粉泡水喝的最佳时间
大河报《天天健康》官方微信推荐指数★★★★★
在滋阴补虚、调理脾胃方面，铁皮枫斗自古位列上品。
唐代著作《道藏》将铁皮枫斗列为“九大仙草”之首。
《神农本草经》中记载，味甘、性平，可补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。
如今越来越受到亚健康人群及老年人群的追捧。
专家介绍，铁皮石斛虽是一种药材，却很少和处方一起用，一般采取煎汤代茶的方法。
日常不少市民喜欢用铁皮石斛泡水喝，其实最好的方法是煮上十几分钟然后饮用。
另外，铁皮石斛和其他药材搭配一起，效果更佳。
石斛洋参茶
西洋参、石斛开水冲泡或煎煮代茶饮，多次冲泡至无味，嚼服西洋参、石斛。
《中国药典》记载，西洋参滋阴益气、清热生津；铁皮石斛滋阴清热、益胃生津。
四宝粉
三七粉 丹参粉 石斛粉 西洋参粉，按1∶1∶1∶1的比例混合打粉制成。可用于冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等，对具有或是潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用。
专家提醒，以上药物配方请在专业中医师的指导下使用。另外，市民一定要选择道地药材。
张仲景大药房，只采购道地、放心的中药材。
目前张仲景大药房正值十五周年庆，为了让市民朋友“健康养生早配齐”，最大的优惠给到千万会员：
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云南文山三七超低惊爆价199元/斤；
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本期微医君小编：彬彬
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