玉桂粉和肉桂粉
“你喜欢冬天吗？”
路人A：“不喜欢，因为一到冬天，我的四肢就被冰冷的没知觉了”
今天小雪，一出门就是妖风肆虐，寒潮来袭，相信很大部分人不喜欢冬天的原因都是因为，一到冬天，四肢就冰凉凉的，不靠取暖手段，很难热和起来。所以，小编为解决大家的烦恼，特地前来推荐一款健康食物——肉桂粉！
肉桂粉，俗称玉桂粉。是由肉桂或大叶清化桂的干皮或枝皮制成的粉末，气芳香，多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。具有散寒止痛、活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。
一、药用价值：
1.具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效
2.用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，
3.肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，
4.虚寒吐泻，寒疝，奔豚，
5.经闭，痛经等。
二、搭配推荐：
1.牛奶 肉桂粉：四肢冰冷者的福音
2.蜂蜜 肉桂粉：健康全能搭配
3.咖啡 肉桂粉：提神、让心情愉悦
三、肉桂粉食谱
1.胡萝卜肉桂蛋糕
在一个大碗里（要用大碗，后面所有的材料都要加进这个碗里）混合鸡蛋，红糖，玉米油，牛奶，搅拌均匀，胡萝卜擦丝加入液体混合物，加入姜粉，肉豆蔻粉，肉桂粉，盐搅拌均匀，混合所有粉类过筛加入大碗，搅拌均匀，核桃仁掰成小块加入，最后加入葡萄干，搅拌均匀后倒进蛋糕模（提前垫好油纸），进烤箱（提前预热180度）180度上下火，50分钟，接下来准备TOPPING,奶油奶酪，柠檬汁，香草精，糖粉搅拌均匀成乳霜状，出炉，冷却，把奶酪霜涂在蛋糕上，开吃！！！
2.剩吐司脆
烤箱预热180度，放入吐司片，中层上下火约10分钟，烤至颜色金黄取出。（没有烤箱，用微波炉叮一会也行），将吐司片切成条状，筛上混合均匀的肉桂粉和糖粉（用量根据吐司本身的甜度和自己的口味调配，我各用了1/8小勺）然后就可以开吃了！
食用禁忌：阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服。
您身边的专业住院陪护专家，大康医护，微信公众号ID：chinapeihu
