青少年免费心理咨询在线聊天
怎么如何找到一个靠谱的心理咨询师呢?5招教你一个避坑的指南。
第一、就是你要了解这个咨询师的咨询取向是什么?比如说他到底是擅长儿童青少年的心理咨询,还是擅长婚恋情感的心理咨询,或者是情绪压力等等。每个咨询师他的咨询取向是不一样的,他是否是你要解决问题的方向,研究方向你要确定。
第二、就是他的咨询个案经验是多少个小时。他的个体的自我体验做了多少个小时?他的督导是谁?他的个人督导又是多少个小时?这个也是你要了解的第二个专业板块。
第三、就是你至少要看到他有1到2个长程的心理咨询流派的学习。什么是长程的?他是系统的深入的、有逻辑的学习,一个流派的咨询方法和咨询技巧等等。这个大概是1到2年的时间,一个长程的培训,而不是短期的一些培训项目。
第四、就是他学的学历是什么?最好是硕士研究生,然后是临床与咨询方向,这个板块是最好的。
第五、他是否有人社部的二级或者三级心理咨询师证?其实这个是无所谓的,因为这个证当时当年就很容易考,并不能证明他的实操能力。所以靠谱的心理咨询师不一定能保证你的上限,但是他至少能保证你的下限,就是你的个案,你作为个案来访者不会被二次伤害到。关注不迷路。