1.日常生活中问他。比如你给他分配一个任务，规定他必须什么时候完成。如果他完成了，他将得到奖励，否则他将受到惩罚。记住，你给任务的时候，要记录下你给他任务的时间。如果孩子完成了，你要信守承诺。相反，没有完成就要信守承诺，这样才能树立自己的威信。
2.刚开始的时候，可以多给他一点时间完成。如果他真的按照你说的做了，那么你可以在后面慢慢缩短时间。这样下去，孩子自然会改变拖延的习惯。
3.父母要以身作则，自己做事记得拖拖拉拉。
4.给孩子做一个计划表，比如早上7: 00到7: 10起床，穿衣，刷牙。7: 15到7: 30吃早餐。对孩子一天要做的事情做一个规定，让他完成，没完成就惩罚他，这样孩子就会自动自发的去做。
5.让孩子多交一些做事不拖沓的朋友。如果他身边的家人朋友做什么事都积极勤奋，孩子也会慢慢自觉地完成自己的事情。
6.多给孩子看一些有意义的书，尤其是关于时间的。成年人也给孩子们讲更多关于生活中时间的故事。接触多了，自然会明白时间的可贵，这样孩子就会珍惜时间，拖延的习惯自然会改变。
