1.分散你的注意力。当孩子有这种行为时，用其他行为来分散孩子的注意力，比如让孩子为你做点什么，或者用对他有吸引力的东西来分散孩子的注意力。不宜立即纠正。对于一个3岁的孩子来说，意志力达不到自制力。所以，立即批评或纠正并不能改变孩子的行为，反而可能会加强。
2.另外，还要观察孩子的这种行为是在什么情况下发生的，并给予预防。比如睡前发生的比较多。家长在孩子睡前陪伴，握着孩子的手讲故事。总之，孩子行为问题的矫正不是短期内可以完成的，但是坚持下去就会有所改善。
3.最后，请家长们多亲近孩子，了解孩子，和孩子交朋友，让孩子多花点时间在运动上，预防和减少孩子的焦虑。
