传统中医既能治病救人，也是养生长寿的好帮手，与现代名医基本产生于医疗机构不同，传统中医很多散布在民间。从现代看，名气最大的是倪海厦、李阳波、王正龙三人，又叫“民间中医高手”。不过遗憾的是，他们都没能活到60岁。
倪海厦、李阳波、王正龙的基本情况如下：
一、倪海厦
生卒年份：1954年—2012年，因患肝癌离世，享年59岁，我国**省人。
江湖绰号：中医鬼才。
主要师承：古典针灸大师周左宇、针灸大师徐济民。
特长领域：针灸和经方，对玄学山、相、命、卦也比较精通，著作有《天纪》、《人纪》、《地纪》（未完成），有大量的讲座和视频。
中医流派：经方派，有自己的理论，推崇伤寒论。
二、李阳波
生卒年份：1947年—1991年，病因不详，享年45岁，广西人。
江湖绰号：中医CT机。
主要师承：自学成才，医术在当地小有名气。
特长领域：中医、易经、道法都有研究，与古籍经史子集融会贯通，在世没有著作，但离世后经**整理出版了《李阳波伤寒论坛讲记》、《李阳波中医望诊讲记》等。
中医流派：术数派，有自己的理论。
三、王正龙
生卒年份：1964年—2010年，因脑血管疾病离世，享年56岁。
江湖绰号：中医奇才，离世后誉为“天才彗星”。
主要师承：中医名师刘悲云，禅宗方丈德林大师。
特长领域：把晦涩难懂的《黄帝内经》、《难经》、《伤寒论》、《神农本草经》结合在一起贯通的“第一人”，对《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》等传统著作注释，诊脉比较精通。
中医流派：扶阳派，喜用附子和艾灸。
这3位民间中医共同特点是：没有正规的中医学院科班学习、医院诊治经历；结合自己理解对中医理论和传统文化进行传播，有自己的中医理论；有治好病人的确切记录。
但最核心的是，他们的寿命没能达到60岁，按当代人的寿命标准衡量，属于“短寿”。
倪海厦、李阳波、王正龙3位中医名人，与所谓的“养生大师”**峰、梅墨生有很大不同，因为**峰、梅墨生完全就是大忽悠，打着中医旗号骗钱。倪海厦、李阳波、王正龙中医功底扎实，治好过不少人的病，很多人通过学习理解他们的中医理论，开启了中医之门。
但倪海厦、李阳波、王正龙不是“国医大师”、“全国名中医”，因为参评“国医大师”，有一个硬性要求是从事中医工作50年以上，“全国名中医”是35年，仅这一条就把他们排除在外。
中医确实能让人健康长寿，从当代看，名中医自己也是老寿星的并不少见，如陈可望112岁、罗克聪110岁、姜通110岁、史方奇108岁、邓铁涛104岁等，截至2015年名中医百岁老寿星至少有52位。而历史上在生存环境恶劣的情况下，有确切记载的长寿名医，就有孙思邈101岁、葛洪80岁、刘完素82岁、陶弘景80岁、钱乙81岁等。
长寿除了医学保障外，与遗传因素、生活习惯、身体底子、瘟疫战乱、个人运气等都有直接联系。
影响倪海厦、李阳波、王正龙寿命的因素，主要有4个：
1、过度劳累，越是名气大的医生，越是大量病人找过来看病，哪怕住在偏僻之地也避免不了。这样带来的是医生要从早到晚连轴转，长期承受巨大的劳累，得不到很好的休息，慢慢身体就累垮了。
2、名声所累，医风正、医术精的中医，老百姓口口相传很快会名声大振，慕名而来的病患络绎不绝。中医很忌讳被砸招牌，万一某个病人误诊、漏诊，对名声打击很大，日常维护名声的成本很高，由此带来身心疲累。
3、隐疾拖累，中医也是人，也会受到伤病痛的困扰，有时因为忙于诊病、研究、著书，身体可能还不如普通人，长期处于亚健康状态。如王正龙，本来就有糖尿病，长年累月的病痛耗干了身体。
4、心气重累，医生不仅要技术过关，长期接触各种病患，等于经常直接被各种惨痛、悲伤场面“轰击”，精神上积累大量负面情绪，排解不及时，会对医生“反噬”，倪海厦就谈到过这个问题，而且据说还预测了自己“活不到60岁”。
在现代，大量医护人员长期处于“亚健康”状态，是需要关注的重点问题，如：门诊部门，***、******、高血压比较多；急诊部门，神经衰弱、胃溃疡、痔疮等比较多；皮肤科和检验科：血液暴露风险、化学腐蚀等比较多；普外科和心脑外科：静脉曲张、**系统疾病等。
一句话：医生才是亚健康的重点光顾对象，拖得越久，毛病越多。
总的来说，寿命长短是很多因素共同作用的结果，只要有一个健康因素明显较弱，那么在寿命中，该不利因素就会持续放大，最后成为大患，这个值得所有人重视和避免，努力维护健康。
