老年人脑梗病例屡见不鲜，原本不是啥稀奇事！但这位58岁的男性深夜脑梗，竟是夫妻间**事所为，这无疑是给广大老年人敲了警钟！

昨晚几个同事在一起吃饭，听一个神经内科的医生讲述，他几天前收治了一个58岁的男性患者，在深夜发生了脑梗，却是因为夫妻之间的那些事。

据他妻子回忆说：“当晚他们在床上亲热时，突然听到丈夫大声呼叫，接着就发现他的身体开始变得僵硬，口角歪斜，说话也不清楚了”。

她赶紧拨打了急救电话，送到医院后，经急诊检查被告知其丈夫的病情非常严重，是发生了急性脑梗塞。需要立即进行手术，在手术中，医生发现这位患者的血管已经严重堵塞，而且这个堵塞是由血栓形成的。

经询问病史，该男性之前就一直有高血压、肥胖，是脑梗的高危因素，医生认为他的发病和**事有关，这很可能是过度劳累后，血管收缩诱发血栓形成堵塞血管的直接原因。

啥是脑血栓形成？

脑血栓形成是脑梗塞的一种最常见的类型，通常是指脑动脉主干或是皮质支动脉硬化或炎症导致血管壁增厚、管腔狭窄、血栓形成，造成脑的局部供血中断，脑组织缺血、缺氧后坏死，出现相应的脑功能障碍。

脑血栓的出现，往往是供应大脑的血管，颈内动脉或是椎动脉发生粥样硬化性狭窄及一些小动脉闭塞所致。（特别是有高血压病史的人）

一般发作特点是数秒到数分钟发病，特别的快，没有什么前驱的症状反应；常见于安静或活动的时候发病。当然，要是心脏不好的人，在运动后还会容易发生另一种脑梗-脑栓塞。

老年人夜间不能做6件事，防止脑梗发生！

在夜间发生脑梗的老年人还是比较多的，原本睡觉时，都还好好的，怎么第二天起床，人却莫名的没有了生命。

令人惊讶的是，就像文章开头提及到的案例，在自己有一些基础疾病的状态下，**事活动却成为诱发脑梗的关键。所以，一些老年人在夜间的日常活动中，一定要谨慎！下面，我们就来了解一下，老年人在夜间一定不能做的6件事，很可能会引发脑梗。

1.过度劳累

在夜间，原本是人体休息、恢复体力的最佳时期。然而，有很多中老年人却忽视了自己的基础疾病，如长期高血压、肥胖、心脏病史、高血脂等，认为自己的身体还不错，还是要坚持、频繁**，这很可能会让脆弱的血管发生血栓堵塞血管。因此，老年人在夜间应合理安排休息时间，避免过度劳累。

2. 情绪激动

夜间是人们情绪较为脆弱的时候，尤其是老年人，容易因为一些小事而情绪激动。然而，情绪激动会导致血压升高，加大脑血管破裂或堵塞的风险。因此，老年人在夜间应尽量保持心情平稳，避免过于激动。

3. 暴饮暴食

许多老年人晚上会有吃夜宵的习惯，但是如果吃得过多，就会导致血液黏稠度增加，从而增加了患脑梗的风险。因此，老年人在晚上应该控制饮食，不要过度进食，尤其是高脂肪、高热量的食物要少吃。

4.不要吸烟

吸烟是导致脑梗的主要因素之一，因为吸烟会导致血管痉挛和收缩，从而增加了患脑梗的风险。因此，老年人在晚上应该尽量不吸烟或者少吸烟。

5.不要饮酒过量

饮酒过度也会导致血液黏稠度增加，从而增加了患脑梗的风险。因此，老年人在晚上应该控制饮酒量，不要过量饮酒。

6.不要熬夜

夜间是很多疾病最容易发作的时候，睡眠不足会增加血液黏稠度，从而增加了患脑梗的风险。因此，老年人在晚上应该保证充足的睡眠时间，不要熬夜。老年人在夜间一定要关注自己的身体状况，一旦发现异常，要及时就医。

总结

为了预防脑梗，老年人应该在晚上避免以上这些行为，在夜间一定要关注自己的身体状况，一旦发现异常，要及时就医。