用水壶烧水喝
经常会发现水壶内壁
附着一层难以清理的水垢
很多人担心
常喝这种带水垢的水
会不会得肾结石？
快来了解下吧
有水垢的水
长期喝得肾结石？不会！
水垢是啥？
水垢是水里的钙镁离子和碱度在烧水过程**同作用而产生的，主要成分是碳酸钙和氢氧化镁。
水垢喝了会咋样？
一部分在胃酸作用下分解成钙镁离子，不能分解的部分会由尿液、粪便排出体外，并不会堆积成“石头”。实际上，世卫组织最新的《饮用水水质准则》中明确指出：饮用水中的浓度并不足以对健康产生影响，因此不设置限值。
△综上，水垢不会直接引起结石，也不会对身体造成直接危害。
水垢难清理？
用点它就能干净！
虽说水垢不影响健康，但有水垢的水通常味道不太好，也易影响热水壶受热功能，可以定期对水垢进行清理：
◎小苏打
将半勺小苏打用清水调成糊状，用干净的抹布蘸取后，沿着有水垢的电水壶壁来回擦拭，就可以轻松擦掉。
◎白醋
先倒入白醋，没过壶底即可。然后，放入土豆皮、鸡蛋壳，再加清水。最后，待水烧开后轻轻摇晃水壶，大部分水垢就会脱落。
◎柠檬
柠檬切片放入电热水壶，加入清水，水烧开后浸泡5分钟左右，可以帮助清除水垢。
这3种水
咱真的要少喝！
太烫的水易伤食道
饮水过热和食物过烫，被认为是诱发上消化道癌症的一个物理因素。65℃以上的热饮被国际癌症研究机构列为2A类致癌物。建议最好喝40℃左右温开水。
生水可能导致胃肠炎等
未经有效措施处理的生水中可能存在氯气、细菌等，容易导致急性胃肠炎和部分传染病。
饮水机里超过7天的水
由于存在多个入水口和出水口，饮水机里的水也有保质期，一般以不超过7天为宜。
需要提醒的是
各种饮料也要少喝
为了健康，多喝白开水
才是“王道”！
来源： 北京时间新闻
