1、讲话有气无力，稍微跑动就喘，出汗多。
2、心悸心慌，气短乏力，疲倦。
3、食欲差，腹胀，**不成形。
4、腰酸膝软，**清长，精神差
以上表现不知你是否也有，如果有那就继续往下看，到底是什么原因导致的。
第一条是不是很眼熟，而且是很多人都有的表现，没错这是很明显的气虚，虽然大家都知道这是气虚，可气虚涵盖的内容较多，见于不同的脏腑表现也不同，当然治疗方法和补气药物也不同。气虚常见于肺、脾二脏，而第一条主要指的是肺气虚。
肺主气，司呼吸，主气包括主呼吸之气和一身之气，肺是体内外气体交换的场所所以主呼吸之气，而正常的呼吸大家知道是怎么样的吗？是以细、慢、匀、长为特点。肺还有司一身之气的生成和运行的作用，体现在宗气的生成，调节全身气机，所以肺又主一身之气。
肺主气司呼吸的功能异常，则出现呼吸不畅，呼吸异常，咳嗽气喘，气虚甚至呼吸停止。肺气的宣发和肃降对于汗液**也起关键作用，宣发卫气于皮毛腠理，起温养，卫外，控汗的作用。
了解了这些，对于上面一条是不是很好解释，肺气亏虚，则呼吸语气无力，声微语低，自汗出。肺气虚就需要补肺益气固表，具有这一作用的中药莫过于黄芪，黄芪就可以益气固表，补益肺气，可往往有时候一味中药不能起到全面作用，那就推荐以黄芪为君药的一个中成药玉屏风散，益气，固表，止汗是玉屏风的功效，适合肺气不足，表虚不固所致自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。
黄芪
第二条呢，大家觉得是那个脏腑的气虚呢？教大家一个公式，气虚症状加病位就是本脏腑气虚，第二条有气虚表现，再加心的定位那就是心气虚了，心为君主之官，统领十二宫，所以心气虚的出现和其它脏腑都有联系，心气具有推动和调控心脏搏动和脉管的舒缩，使脉道通利血液流畅。心气虚影响心脏搏动就会出现心悸心慌，血液流动障碍则出现各种血瘀。心气虚推动血液循环障碍，血不能到达需要的脏器，脏腑失养功能失调则发生虚弱表现，心气虚除了心悸心慌，也伴随气短乏力体倦症状。
补心气首先就要想到生脉饮，心主血脉，生脉饮益气复脉，养阴生津，最适合气阴两亏所致心悸气短，脉微自汗。
人参
接下来第三条，用上一条我教你们的方法，是不是很容易得出是脾气虚，气虚症状加脾胃的定位，当然脾胃的定位主要以脾胃功能作为定位，腹胀、纳呆，食少，便溏。
脾主运化，运化食物，运化水液，脾气亏虚食物得不到及时转运则腹胀、纳呆、便溏，脾主肌肉四肢，脾气虚则倦怠消瘦。脾化生气血，脾虚则气血生化不足，气血不足那整个人肯定没有精神。
补脾气就要用四君子丸，四君子丸健脾益气，用于脾胃气虚，胃纳不佳，食欲减退，**稀溏。
白术
第四条就是肾气虚了，腰为肾之腑，肾司二便，所以肾气虚表现就在腰部、二便的改变。
肾气虚固摄不住则**频数而清长，肾气虚腰腹失养则腰酸腰痛，肾为作强之官，肾气虚则体倦，精神萎靡。
肾气虚就需要大名鼎鼎的肾气丸了，肾气丸又名桂附地黄丸，以温补肾阳为主要作用，用于肾阳不足，肾气亏虚所致腰膝酸冷，肢体浮肿， **不利或尿频等。
桂枝
总结起来人体气虚归在脏腑主要就见于肺、脾、心、肾，所以出现气虚问题不能一概而论，不能不分脏腑一味补气，分清脏腑定位补气效果也会更好。
