虽然已经立秋，酷暑稍有减退，但是蚊虫活动依旧猖狂。大家或许会有这些感触：或傍晚散步时稍不留神，身上就是几个大包，尤其是孩子身上蚊子包更多，瘙痒难耐；或夜半被蚊虫叮咬扰了美梦，烦躁不安。蚊虫叮咬吸血，不仅引起瘙痒，干扰睡眠，更重要的是它携带病毒，传播疾病危害健康，比如登革热、流行性乙型脑炎、疟疾等。遭受蚊虫滋扰、感染蚊媒传染病甚是烦恼，减少叮咬是关键。如何做好防蚊灭蚊呢？郑州市疾病预防控制中心消毒与媒介生物控制所主管医师师佳佳来给大家聊一聊。
了解蚊虫习性郑州市主要蚊种有以下三种，它们有哪些生态习性呢？
（一）淡色库蚊
分布广泛，体型中等，淡褐色，多在晚间活动叮咬人。主要孳生于人居附近中度污染的积水中。城市里的污水池、臭水沟、化粪池、雨水井积水、下水道积水、浇花用的肥水缸、建筑工地坑洼积水。
（二）白纹伊蚊
俗称花蚊子，是有白斑和银白斑的黑色或深褐色蚊虫，属于“清水容器型”蚊子。成蚊喜在室外活动对人有很强的攻击力，主要在白天吸血，高峰期出现于日出后两小时内及日落前两小时内。多孳生在居民点及其周围的容器(如缸、罐、盆、碗、破瓶等)和植物容器(如竹筒、树洞、叶腋等)以及石穴等小型积水，轮胎积水。
（三）中华按蚊
体多呈灰色，翅有黑白花斑，刺吸式口器。主要在黎明时分攻击人类。稻田通常是这种按蚊的主要孳生场所，但也广泛地在沼泽、芦苇塘、湖滨、沟渠、池塘、洼地积水等环境中生长。
二、防蚊灭蚊
减少叮咬其实最直接方法是杀灭蚊子，这样可大大降低蚊子的数量，间接方法是让蚊子对你“无法下口”。那么不同场所环境下如何防蚊灭蚊呢？
（一）居民家庭防蚊灭蚊
家庭灭蚊可采用物理、化学方法综合治理，在采用清除积水、安装纱门纱窗、电蚊拍灭蚊的同时，可使用蚊香、杀虫气雾剂驱蚊灭蚊，对无法清除的积水用灭蚊幼剂处理。
1.清除孳生地：居民家庭花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟（托盘儿）积水，有盖子的盖上。每周检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏，保持地漏处无积水，并时常喷洒杀虫剂，不给蚊子生存空间，垃圾桶应加盖。
2.加装纱门纱窗、使用蚊帐：房间可安装纱门、纱窗以阻止蚊虫长驱直入，在高发期可用滞留喷洒的杀虫剂涂抹纱窗，效果更好。休息时使用蚊帐减少人蚊接触。
3.正确使用各类卫生杀虫剂：选用三证（**登记证、**生产批准文件号和产品标准号）齐全的产品。可使用蚊香，按使用说明将蚊香放在通风处上风向。还可使用杀虫气雾剂灭蚊，使用时尽量不要朝衣物、床单、家具、皮肤上直接喷洒，喷洒之前要收藏好食品和餐具，喷洒完毕后最好关闭门窗半小时到1小时，然后再开窗通风。杀虫气雾剂不要让婴幼儿接触，如果不慎将药液喷到皮肤上，要及时清洗。
（二）企事业单位、社区防蚊灭蚊
孳生地处理是防制蚊虫重要的基础，需要广泛开展清除蚊虫孳生地的群众**国卫生运动。在全面治理孳生地的基础上，合理使用各类生物及化学杀虫剂。
1.清除孳生地：主要包括清除各种废旧杂物，将房前屋后所有可能积水的瓶子、水桶、水盆等容器进行彻底清理，将空容器倒置存放，防止蚊虫孳生。盆景、喷水池、养鱼池等各种社区室外景观水体要全面清理垃圾漂浮物，并经常换水。要定期疏通社区内的沟渠、沙井，排水沟保持不积水，水井要密封，下水井盖可使用防蚊贴，定期检查地下室，及时排除积水，防止蚊虫孳生。要定期疏通居民楼天台等处排水孔及管道，雨后应及时清疏，避免积水。
2.生物防制：喷泉、水池等不能排放的大型水体可采用生物灭蚊方式，饲养如柳条鱼、金鱼、鲤鱼、鲤鲫鱼、中华斗鱼、非洲鲫鱼等能够吞食蚊幼虫的鱼种，达到灭蚊目的。也可以使用苏云金杆菌或球形芽孢杆菌等生物灭蚊幼剂。
3.化学防制：在专业技术人员指导下，对重点部位进行滞留喷洒杀灭成蚊。对无法清除的积水或水体，不能密封的水井、下水道、喷水池等室外景观水体，投放灭蚊幼剂杀灭蚊幼虫。对成蚊密度较高的场所，可在成蚊活动高峰时间用超低容量喷雾或热烟雾作空间喷雾处理，快速杀灭成蚊。
（三）外出旅行、游玩避免蚊虫叮咬
外出旅行特别是到有寨卡病毒病、登革热、基孔肯雅热和黄热病流行的地区旅行，应避免蚊虫叮咬而感染。租住卫生条件好、最好有空调的宾馆。户外运动要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，**皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位；避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴凉处逗留；尽量保持皮肤清爽，流汗时及时擦去汗液，可以减少汗液气味对蚊虫的吸引。
三、叮咬后处理小技巧
被蚊虫叮咬后可用以下几种方法缓解：用肥皂或洗手液清洗干净；冷敷；局部涂抹止疼止痒药膏。
来源：郑州疾控
