偶像体验。
一个废柴宅女遭遇霸凌，从高楼坠落，竟意外获得了神秘的能力。从此，她不仅打败了校园恶霸，还成为了校园里备受追捧的女神。这一切都是因为她和顶级爱豆高耀瀚交换了身体，她心底的光芒。她坚持每天为偶像疯狂打call，即使她的脸看起来像雕塑一样，她也感到无比满足。作为亿万少女的梦中情人，她也会在梦里想象和偶像的亲密接触。然而，在她和偶像即将吻在一起的时候，有人拍下了她犯花痴的一面。朱雅在一片嘲笑声中醒来，他们嘴里脏话连篇，说她做春梦，简直不知羞耻。她试图让他们删除照片，但校霸却一脚踢飞了她，其他人也依旧冷漠地看着她受欺负，时不时还发表着自己的厌恶。她被踢倒在地，然后默默地爬起来。这种事情她已经习惯了，作为学校的混混，他们总是会找各种借口找她麻烦，只要无视他们就好了。因为他们除了欺负她能凸显自己的存在感以外，其他方面一无是处，但对方并没有打算放过她。校霸翻出了她的笔记本，看到上面画的同人图，洪朱雅，你真他x是变态。但她只是照着画报集画的，可没人听她解释。周围的人也跟着附和，她被淹没在同学们的骂声中。校霸将笔记本扔在地上，江赫甚至踩在画上，任意摩擦。
她之所以会痴迷上偶像，是因为眼前的男人。三年前，江赫总是让她去买东西，次数多了，她以为两人是彼此有好感。她买了江赫最喜欢的奶黄包，准备向他表白。但大胆的示爱却换来的不是一句【我也喜欢】，对方捂着嘴止不住的颤抖。她以为江赫是被自己感动哭了，哪知她却快笑死，毫不留情地掐上她的脖子，给她起了一个新的外号：奶黄包。你觉得你这副丑样配得上我？说我对你有好感，你的良心不会痛吗？失恋后，她撕碎了告白信，也将礼物丢进了垃圾桶。她望向镜子，眼前的丑态让她感到恶心。于是为了摆脱这样的自己，她想尽一切办法减肥，但换来的却是更糟糕的身体。
然后有一天，她听到了一首歌曲：高耀瀚对粉丝们想说的话【不要哭】，【不管你是什么样子，我都爱你】。那是她听过最动听的话，她的眼前仿佛出现了一道光。从那时候起，她便下定决心，比起现实中被爱所伤，还不如去爱屏幕中的偶像。她重拾信心，准备好好生活。
然而，他们不仅将拍下的丑照发到了网上，还将同人图也发了上去。随着点赞量不断飙升，网上铺天盖地都是对她的辱骂。而且还上了新闻，全国人都知道了，连高耀瀚本人也看到了。黄毛将她推上了风口浪尖。臭丫头，不知好歹，还总爱勾搭帅哥，死宅女应该配肥猪。大家嘲笑他们是天造地设的一对。黄毛一脚踹过去，让她老实点。谁知用力过猛，她被踢出了窗外，直接从高楼坠落。光被欺负就够窝囊了，没想到人生会就此结束。她原本也想像高耀瀚那样，过一次被爱的人生。但她不想死，突然醒来却发现自己还活着。她计划以后好好学习，少追星。没想到在镜子里，她看到了高耀瀚的脸，他变成了自己最喜欢的爱豆。原来的自己呢？她知道，死前水下的那一吻，让他们交换了灵魂，也多了一些他们原本不应该有的东西。
