有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就快乐，就是一个幸福的人
建林箴言（八十九）
作者 任建林
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1.
孔子说:“性相近，习相远也”。这句话深刻揭示了人性的复杂性。我们都是凡人，但随着我们个体经历和成长环境的不同，我们对待事物的态度和表现也各有千秋。当你家庭显赫、财富有时，身边的人对你肯定眼睛放光，暗自羡慕嫉妒恨。他们会争相来与你交往，奉承你，夸赞你的成就，仿佛你是了不起的大人物。
你会得到各种优待和献媚，仿佛是众人瞩目的焦点。而当你一夜之间穷困潦倒，瞬间从富者坠入贫困，那些曾经热情追随的人会将目光从你身上移开，甚至嘲笑你的跌落、失败和不堪。他们用轻蔑的目光和讽刺的言辞，痛击你受伤的自尊心。这就是人性的卑鄙和虚伪，情感之轮盘在时刻旋转，这种现象让人不禁感叹，人性啊，你为什么如此无常！
人们逐渐习惯于听奉承话，喜欢听到让自己心花怒放的赞美和甜言蜜语的奉承。抬头不见低头见，无论是朋友还是陌生人，都肆意表达对你的羡慕和喜爱。但只要你说出真心话，述说真实的想法，突破表面的虚幻迷雾，勇敢面对棘手的问题，立马博得了一片敌意和不满。人们开始疯狂围攻，指责你挑刺找茬，摒弃了往日的赞美，开始以冷嘲热讽的态度对待你。这种情况让人感到无奈，仿佛只有说好听的才能得到别人的认同，真实话语反而遭到唾骂，人性啊，你究竟害怕什么？人性有时候显得多么无情。曾经心甘情愿全身心付出的人，只因一次失败，一次小小的疏漏，便遭到了彻底的背叛和伤害。他们的一片真心被人视若无物，化为乌有。
就像数学问题中减法的法则，我们曾渴望看到别人的善良和真实，但往往却面对虚情描写,通过具体细节和故事情节来加深文章的可读性。人性有时候显得多么无情。这种性格上的无情与人对他的冷漠。正是人性中最阴暗的一面。人性如同冰山一角，我们只能看到表面的一面，而无法洞悉其内在的深意。
每个人都有着独特的经历、阅历、性格和思想，这使得人性变得复杂而难以捉摸。我们或许无法完全洞悉每个人的内心，但我们可以通过体验、思考和宽容，更好地理解和包容他人的行为。每一个人都是一个独特的个体，值得我们去关注、尊重和珍惜，让我们的世界充满温情和爱。
2.
一个人更有保障的安全感来源于自身。比起时时依赖他人，自己的健康、知识、能力才至关重要。拥有健康的身体是根本。有位作家曾说：“有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”无论是工作学习，还是消遣娱乐，都应当以保持身体的健康为最首要的前提。活出健康，才有力气接住人生中的机遇，才有精力关怀与照顾身边的人们，才有条件为社会作出自己的贡献。
健康的身体，是追梦路上、生活途中，最稳定的安全感。脑海里有书籍是前提。有书读，就有希望，有了书，路就会在脚下延伸。生活中人们难免感到疲惫，但只要愿意，总有一本书，可以消解人生的苦，给足精神上的安全感。古人常说，书犹药也，可以医愚。焦躁难安时，读书能安抚心绪；彷徨无助时，书籍是最好的向导。那些印刻在脑海里的书籍，会让我们汲取足够的热情和力气，找到好好生活的动力，在精神上充满安全感，拥抱未来。
你读过的书，就是吞入心灵的眼睛。它能审视你的灵魂，帮你查缺补漏。终有一天，你会遇见最想成为的自己。身上怀有本事是关键。拥有不可代替的能力，就拥有坚不可摧的安全感。一分耕耘，一分收获。人的能力能够生根。为自己攒的每一个经验、提升的每一处本事、登上的每一个台阶，都会在未来回馈于你。而真正有本事的人，也知道世界之大，因此为人低调谦卑，做事谦逊，从不会固步自封。他们时刻保持清醒和冷静的头脑，不断地去学习新知识，提升自己能力和水平，笃行明志，开拓进取，扎扎实实地到达成功的彼岸。
3.
人生无常，世事难料，岁月更是无情，我们一定要珍惜当下，不要辜负别人对你的好。生活知足常乐，最珍贵的就是自己拥有的。人这辈子最重要的是什么呢？人这辈子，身体健康最重要。当你经历过很多事情时候，你就会发现，其实健康地活着是多么幸福。如果身边有人爱你的家人，有很好的朋友，你还有稳定的工作，那么你真的是人生巅峰了，比起家财万贯，一家人身体健康，快乐并幸福着，才最令人向往的。
近年来， 我变了很多，变得不像原来那样咄咄逼人了，也变得沉稳内敛了，变得不那么浮躁了，对每个人都有了赤诚相待的心，就是因为经历了磨难，才感恩遇见，才看淡了一切，才明白了生死之外的一切事情，无论是家人朋友，只要健康快乐就是最好的，钱多钱少够花就好。人生真的很无常，身体健康才是最重要的。人这辈子，心态很重要。人这一生，注定会经历很多事情，不管遇到什么事情，首先就要摆正自己的心态，心态对了，人生才能过得顺利一些，心态不好，那么生活也会过得很烦恼。所以，心态好，人生一切才会好起来。
人这辈子，好好活着最重要。人生不管多难多累，我们都要照顾好自己的身体，也不管经历多大的事情，我们都要好好活着，凡事都要看开一些，坚强起来。活着从来都不是一个人的使其能够，每个人都有自己的家庭，父母，孩子，伴侣，照顾好自己的身体，对自己负责，就是对他们负责，只有让自己好起来了，才能更多地去爱他们。人的一辈子总是出现一些让人出乎意料的事，给我们带来巨大的创伤。这一辈子有功成名就的少，平安开心才是真。
4.
幸福是什么，就是没烦没恼，忘记时间，忘记过去，忘记所有的烦心事。烦恼来自回忆，痛苦来自执念，少忆过去才能远离烦恼，学会放下才能摆脱痛苦。闲时不忆，难过时放空，要学会放过自己，许多烦恼都是自扰，是自己想不开，是自己折磨自己，许多人就是学不会放下，不懂得放过自己，把自己逼进死胡同，依旧执迷不悟。所有的痛苦都是一场执迷，执迷于自我，执迷于成败，执迷于名利，执迷于一己之私。其实无人不执迷，不同的是有人能意识到，有人意识不到，能够意识到自己的执迷，就不会那么痛苦了。什么都懂并不代表能过好一生，理性总是输给感性，道理总是输给人性。每个人都是忠于自己的欲望，在欲望面前，对错已变得无足轻重。生命就是一团欲望，无人能摆脱，执迷依旧，其实不必纠结，越纠结越不安，越压抑越痛苦，不如放手，顺其自然也是一种解脱。
5.
杨绛先生说：“不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们一地鸡毛没给别人看。人生没有幸不幸福，只有知不知足。温饱无虑是幸事，无病无灾就是福泽。至于其它，无则依旧风华，有则锦上添花！”因为任何事情都不能看表面，都要深入研究之后，才能有正确的看法。我们总是把自己得不到的，觉得最好的东西，放在心上，却在别人的生活中去寻找，用自己的幸福标准去衡量别人。总是相信自己看到的就是真实的，其实，真相的背后，都不忍直视，看透了，也会让你失望。
事实上，没有谁的人生是一帆风顺的，每个人都有自己不为人知的幕后一面。有人说：“一切美都是由光影组成，有光就有阴影。”因此，不要只是觉得别人很好，让自己自卑，要去深入了解，就如同我们去看陌生人，第一眼觉得很好，然而日久天长，就会发现他的缺点，也就不会再有以前的感觉。我们需要保持一个良好的心态，不与人攀比，不对比自己的幸福，做自信的自己，做心态的主人，如此，才不会让自己在别人装腔作势的美丽中，感到自卑与挫败。
当我们拥有了认识世界和事物的能力，就会辩证的去看问题，能够透过表面看清实际，以积极乐观的心态面对现实。更要让自己知道，所有的光鲜亮丽背后，不都是表里如一，都有悲欢离合，都有艰辛与苦难。那些看似风轻云淡，那些岁月静好的背后，都是努力的坚持，让自己痛并笑着。所以，明白了这个道理，也就会让自己安于自己的生活，心态平和，好好对待自己，对待生活，你眼中别人的美好，或许并不适合你，你需要的美好，就是拥有属于自己的快乐，乐观自信的活着。
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