朋友是我们人生中宝贵的财富，可是怎么判断用心交往的朋友是“益友”还是“损友”呢？
我们都知道，一生中的情人是可以经常换，可是知己却难求，谁不期望拥有伯牙和子期一样的知音。一段好的友谊，对我们的终生幸福影响重大，包括帮助我们缓解压力、维护身心健康、以及解决遇到的问题。
而交往了一些“狐朋狗友”，可能会是你一生悲剧的开始。不仅仅影响身心健康，可能还会摧毁你的事业和家庭。
在结交朋友之初，本着与人为善、一视同仁的社交原则，你是很难判断谁是益友，谁是损友。甚至在接近人性方面，相对益友来说，损友更容易亲近。随着交往时间久了，慢慢的你受到损友的影响会越来越多，虽然有时候感觉不舒服，偶尔会内心不满，但你觉得还是有义务去维护这种友谊。
与恋爱和婚姻关系不同，友谊是没有明确的分手和离婚这回事的。如果没有绝交的冲突，或自然而然地疏远，友谊甚至可以延续一生。基本上，没有人会主动结束一段友谊，毕竟朋友和家人、爱人不同，和朋友的关系是有距离但亲密，有利益但不紧密，因而友谊决裂的可能性很低。
朋友是如此重要，甚至可以影响我们的一生。那么怎么判断谁是“损友”，主动结束一段对你不好的友谊呢？下面有9种迹象可以你参考：
你们的核心价值观不同。不同于性格、爱好和外貌，核心价值观并不那么容易一下子就被发现，你们可能都喜欢吃火锅，爱打篮球，但你们的核心价值观可能差别很大。
核心价值观形成于一个人的青少年，伴随一生，并且很难改变。如果不想把友谊停留在表面的吃喝玩乐上，那么你们的三观、价值观就得类似，或至少可以理解和包容。
你有发现吗？随着年纪渐长，儿时的玩伴、高中和大学时期的朋友，很多都渐行渐远。虽然你觉得，那个时候的友情，没有掺杂利益和功利心，是多么的珍贵和难得。
在时间的大浪淘沙下，唯有几个朋友依然保持往来，可以很久不联系，但是聚到一起，就会有很多的话可以聊。这就是因为你们的核心价值观相近，或者在了解彼此的基础上，可以包容不同。
当你与朋友的价值观不同，你们之间会为一些观点的不同而争吵时，是时候反思这段友谊是否有继续下去的必要了。
只有你在努力维持友谊。这个和恋爱类似，感情都是两个人的事情，爱情、友情都一样。因此，维护一段良好的友谊，需要两个人的共同努力，双方都要有付出和回报。 “
来而不往，非礼也”，否则，友谊的天秤就会失去平衡，而投入精力和努力来维持友谊的人随着时间的推移可能会开始感到怨恨。
如果你发现，每次都是你主动联系对方，主动买单，主动上门拜访，发生吵架时也是你主动的先道歉，那你需要考虑一下，这个友谊还有维护的必要吗？让自己这么累，这个朋友值得你这么做吗？
与这些朋友相处后，会感到精疲力竭。一个人的精力往往有限，因此你的精力只能转移到别处。结识这帮朋友后，如果天天夜夜笙歌，节目不停，玩乐不停，可你的身心并没有感到放松，而是精力疲惫。
那你需要想一下，和他们在一起时，是什么原因会让你疲惫不堪。这样继续和朋友们一路玩乐下去，你的健康、家庭、工作怎么办？而你最终又得到了什么？
找不到继续做朋友的理由。当你绞尽脑汁，把朋友的长处一一列出，回忆你们一起玩耍的瞬间，你很感慨，但问起自己为什么要继续这段友谊时，你又找不到合适的理由。
如果你正在反思一段友谊，想要决定是否继续，但是内心的感情起起伏伏地干扰着你的判断，那就简单问下自己，有什么特别的理由要继续和他做朋友。如果找不到，说明你和这个朋友已经疏远，不想断掉友谊只是因为你感觉这是个义务。
注意当你和朋友表明自己的界限和底线时候，他们会有什么反应？尊重还是蔑视？友情中，也会有霸凌和突破界限的现象。
譬如，你的朋友希望约会都带上他们；或者，你表明不想喝酒，可他们偏偏强灌你，说是让你对酒习惯；他们会嘲笑你的新发型，说你呆头呆脑；当你已经表示你想要回家的时候，你的朋友非要你呆在外面。
遇到上面这些不尊重你，界限被突破的事情时，不要害怕，鼓起勇气远离这些损友。
由于害怕会被评头论足，或一些个人隐私不想让朋友知道，于是你在他们面前话越来越少，不敢把内心的事情袒露出来。
真正的朋友，会敞开怀抱让你吐露内心世界，他们或许会很严肃的告诉你他们的看法，并表达自己的担忧。但是，这些反馈是不带有任何偏见和批判的眼光。
朋友之间应该你的安全地带，如果你感觉不到安全和信任对方，那说明你们之间的友谊已经变质。你担心说出来之后，会遭到他们的批评和嘲笑，那么是时候考虑这种友谊是否要继续了。
真朋友面前，应该是放飞自我，纵情欢乐，一起笑一起哭。如果你感觉在他们面前，担心暴露真实的自己，害怕他们不接纳自己。又或者，当你和他们真诚互动的时候，又被冷落和忽视，让你感觉自己很糟糕。
或许有其他的理由，说服你继续和他们做朋友。但是真正的益友，是容许你做自己的那个，并且很愿意看到真实的你。
酒肉朋友。你发达时，他们出现了，拍你马屁，跟你吃好喝好。你落难时，他们瞬间消失不见，有一万个理由躲着你。
想一下，你的朋友只在需要你的时候才出现吗？当事情顺利时，成为好朋友很容易，但当进入困境后，你才会意识到谁是你真正的朋友。
一个朋友，当他知道你在面临困难时，会主动联系你想提供帮助；还是，很久不联系，只在需要你帮忙的时候，才会主动给你打电话？如果是后者，那么十之九八只是一个酒肉朋友。
朋友把你当梯子。真心的朋友是相互成就。如果，你发现朋友在暗地里和你竞争，并且总想压你一头。当你获得好的成绩和成果时，他们给你的不是掌声的赞美，而是讽刺性的表扬，很难和你一起庆祝成功。
这时候，你会本能的提高警惕，开始怀疑这个朋友。随着时间的推移，你很难再信任他，从而导致关系紧张和友谊破裂。
不论益友还是损友，有友谊必然会出现分歧。在健康的友谊中，争吵和意见不和，会让你们更加了解彼此的不同，从而求同存异，让友谊历久弥新。
然而，在不健康的友谊中，争吵和分歧会让人感到不舒服，和对压迫的反抗，这会对你的身心健康和安全感产生重大影响。
远离损友，多交益友，才能让你的人生活得越来越精彩，越来越轻松。
