今天给孩子做了一道鳕鱼疙瘩汤。
·先将鳕鱼解冻,用葱姜水浸泡去腥,检查有无鱼刺。将山药去皮拍碎,加入少量低筋面粉,搅拌成均匀的糊状。
·将西红柿切块去籽,放入破壁机中打成泥,准备好其他配料。将鳕鱼裹上玉米淀粉,小火煎至微黄,盛出备用。将配菜翻炒至香味四溢,加入打碎的番茄,煮至汤色浓稠,再加入适量清水,等待水开的时间将小青菜切段。
·在水开后,用中小火慢慢将面疙瘩放入锅中,用勺子快速搅拌均匀,再加入少量面疙瘩,再次搅拌均匀。
·待疙瘩汤煮熟后,加入煎好的鳕鱼,再放入小青菜,倒入一岁宝宝可以食用的松鲜鲜,翻炒均匀即可出锅。
这道暖心又养胃的鳕鱼疙瘩汤就做好了。小沐沐已经迫不及待地开饭了,尝一口,再来一口,吃得津津有味。看到孩子喜欢吃,我的内心充满了喜悦。孩子的胃口就是我做饭的最大动力。