培养习惯健康成长(二)。
孩子好习惯的培养，需要父母制定明确的、具体的、小目标。父母要从小目标的确定开始，和孩子一起商量讨论，获得孩子的认同和支持。
目标的确定要明确具体，比如饭前洗手，每次饭前都会鼓励孩子洗手，强化孩子洗手的行为。当孩子表现良好时，及时给予肯定和奖励，让孩子找到成就感。跳绳习惯的培养也是同样的道理。
·当孩子觉得枯燥和累时，父母要用各种手段鼓励孩子坚持下去，比如变换跳绳方式、学习新的跳绳方法等。在这个过程中，父母要与孩子表达共情，不要轻易放弃。
·当一个月的时间过去以后，孩子的习惯就会慢慢地固定下来，他就会特别有成就感。这样的成就感会有利于孩子再去培养下一个好的习惯。
·培养孩子好习惯的过程中，父母的陪伴和支持非常重要。通过鼓励、赞赏和奖励等方式，帮助孩子坚持好习惯，成就感和自信心也会随之而来。
今天的育儿知识就分享到这里。喜欢的朋友请关注点赞。
