所有的妈妈都是女工,而且所有的妈妈都要面对如何花费时间的挑战。时间管理变得绝对很关键。经常妈妈们必须每星期投入40或50分钟的宝贵时间到工作当中,还得很多事都完成:打扫屋子、洗衣服、杂货店购物、整理好差事、辅导孩子做作业、与孩子游戏、花时间作为他们的玩伴、花费时间给朋友和家庭、追求个人兴趣或者是花一小时去健身房。难怪我所认识的女性都这么累!
这里有一些来自 Michelle LaRowe 在事业,家庭和孩子的时间–援助管理挑战小贴士。
1、理顺你每天早晨的心结。它可能很难准备好按时出门上班的时间,对吗?那么,在你不得不起床,喂食,穿衣服,收拾东西,带孩子上学的整个环节会变得更难。所以,你应该尽可能在前一天晚上准备好这些事情。准备好第二天你和孩子要穿的衣服。确保购物袋,双肩包和工作包都全部准备好了。在孩子醒来有充足的一小时的时间。这样可以允许喝一杯咖啡,换衣服,准备自己的工作任务,再做一顿早餐给孩子。一旦他们醒来后,你会觉得很麻烦,因为你需要把全部的注意力放在他们身上。
2、确保不在工作上松懈。在这个时间段,无论在你生活中发生什么,你不得不保持笑脸面对。否则,你可能在工作场所中给人留下不好印象,而且会受到很多的困难。如果你变得神经衰弱,你最好给自己放一天假。这就是个人假期的关键:满足自己的需求。当孩子上学时,你不需要花钱雇一个保姆,如果有必要可以花一整天的时间躺在床上好好休息。
3、为家务劳动制定计划。确保孩子也参与其中。这项计划会教会他们团队合作的重要性,教给他们生存技能,因为良好的习惯会伴随一生。和你的同伴平分任务。如果只有你一个人完成这项工作,你会变得双重疲惫。你应该共享需要在家里完成的工作,它才是公平的。
4、刻画出浪漫的时间。安排一个一年一到两次约会之夜,可以在没有孩子在场合协调个人的时间。
5、至少保持某种程度的社会生活。和好朋友们制定一个特别的计划。给你一些时间来说话,欢笑和维护重要的友谊是非常值得的。
6、记住什么事才是最重要的。母亲特蕾莎说过,这不是你做了多少,而是你投入多少爱到这方面的事情。所有最好的在职妈妈!