当面对情绪低落的孩子，你是否也遇到过“好心当成驴肝肺”的尴尬窘境：
当我们倾尽全力、小心翼翼地想要帮助孩子走出伤痛和困境时，结果却收到了“你不懂，别管我”的答案，他们拒绝与父母交流，总是对热情的父母感到厌烦。
或许，我们可以想想当我们因为工作烦闷的时候，是否需要一个“热心的朋友”不停打听我们遭遇的事情？是否需要一个“长者”教导我们应该如何做？
还是说，我们只是需要一个人有力的陪伴，需要一个人无条件的支持，需要一个人体会我们的情绪。
我们还可以想象一下，当我们因为某件事而悲伤烦躁时，身边的人只是诉说一些“别难过了，只是小事”、“快乐一点，很快就过去了”或是“如果你换个角度想想…”，这些不恰当的劝慰是否也会让我们感到无力，感到厌烦？
还是说，如果身边的人能够理解接纳你的情绪，与你静静的在情绪里待一会儿，陪你发泄掉负面情绪，然后再给你一个大大的拥抱，会让你好受的多。
当我们对待孩子的负面情绪时，是不是只是想尽办法把处在痛苦中的孩子拉到快乐中来，却剥夺了他们悲伤的权利。
习惯性地说出“别不开心，挺过这阵就好了”、“都是你瞎想的，今晚吃顿好的就都忘记了”…
这样的安慰，只会暂时性的将悲伤掩埋，而当夜深人静时，各种各样的情绪则会如梦魇般将孩子紧紧缠绕，让他们无法入睡。
所以，当我们准备去安慰孩子时，应该避开以下几点：
1.假装可以感同身受
或许你也看过很多育儿文章，对大家每天都在说的要与孩子“共情”印象深刻。
但在孩子没有完全的表达自己的时候，不要太快说出“我完全理解你”、“我都懂”这样的话语，这只会让孩子觉得敷衍，从而中断倾诉。
重要的是让孩子体会到，我们是真心地在努力理解他。
2.脱口而出的建议
当我们看到孩子难过的时候，很多人的第一反应都是赶快替孩子找到解决方法。
然而，身为父母，很多时候我们善意给出的建议，总是会不自觉的带有“说教”的味道，让孩子感到压迫感，导致孩子的不适和回避。
虽然这会让我们感觉很无助，但这时真正需要做的，是引导孩子从当下的不良情绪中脱离出来，先解决情绪，再解决问题。
3.讲述自己以前的经历
有些时候我们会认为，给孩子讲述自己以前类似的经历，可以让孩子觉得自己被理解。
但当我们在诉说自己的故事时，话题的重心就已经转移了，我们不再关注孩子的情绪和感受。
所以，在孩子分享他的艰难时刻时，听他把事情讲完，静静地陪伴，默默地倾听，偶尔三两句认同的简短话语，这也不失为一种良好的安慰方式。
在孩子们需要安慰的时候，他们当下并不关注具体的解决办法。而是会希望在他们说起伤痛时，父母尽管无法完全感同身受，但仍会在他们身后，尽力理解和接纳他们的情绪。
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