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“社长总编辑荐书”充分发挥阅读推广、阅读指导作用，以集团重点产品线建设目标为牵引，擦亮各社专业领域出版品牌，突出抓好出版带头人在精品图书推荐中的示范引领作用，通过“头雁效应”增进传播引力。同时，为作者、编辑、读者搭建沟通桥梁，将供需两侧紧密结合，增强协同力，引导社会各方参与全民阅读，共享书香。
推荐人
张领
辽宁教育出版社社长、总编辑
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《太极拳实践教学与理论研究》
作者：李国辉 著
责编：王春艳
辽宁教育出版社
2022年12月
推荐理由
有了这本书 轻松学太极
太极拳是中华武术的重要组成部分，是中华优秀传统文化的瑰宝，是世界级非物质文化遗产。它历史悠久、源远流长，并以其独特的锻炼方式，深受人们的青睐。在漫长的历史长河中，太极拳已逐渐与全民体育锻炼相融合，历经千年而经久不衰。伴随着全民健身活动的蓬勃开展，现今太极拳运动在中国十分受欢迎，成为新时代提高生活质量的一种时尚。
对于初学者来说，选择一本好的太极拳教材是非常重要的。太极拳类教材，总体上都是以“三基”结构来承载教学内容的。“三基”结构是指按照基本技术、基本理论、基本教法的模式来编写教材。这种教材模式的最大缺陷就是练习过程中过于单一，缺乏兴趣点，并且不能深入反映人体机能做功规律、运动项目活动规律、竞技能力训练规律和协同运作的客观状态。基于对同类教材结构和内容的研判，本书侧重理论内容的兴趣性。
本书是一部客观反映太极拳爱好者身体机能做功规律、运动项目活动规律、竞技能力训练规律相结合的教材，它重新构建人体运动功能系统的知识框架，将“三基”结构升华为“四能”结构来承载教材内容，即增强太极拳爱好者技能、智能、体能、心能这四大方面的能力。本套功法有三个特点：第一，动作简单易学；第二，身心同修；第三，易松、易静、易柔。本套太极放松功能可以使人有效地、快速地进入“松”“静”的太极状态。学会本套功法，初学者虽未曾学习太极拳，或许已经能从中体会到太极的个中“松、静、柔”三味了。本书可供太极拳爱好者、大中院校学生和太极拳教练员使用。
本书作者李国辉是辽宁省委党校文史（中华文化）教研部副主任，民族传统体育学硕士，辽宁省“百千万”人才“千层次”人才，主要研究方向为中华传统文化与体育文化、杨氏太极拳教学与理论研究、科学体育锻炼与科学健康饮食。他常年钻研太极拳并进行教学，所以总结出了切合初学者练习太极拳的方法，同时本书也集合了作者习武过程中的所思所想所悟，相信行家里手读这本书时，不仅能感受到作者对太极拳的热爱和激情，更能通过本书体会到与作者隔空“切磋”的乐趣。
希望通过本书既简单而又实用的太极功法，引领广大太极拳爱好者去发现太极的道门，为今后能登堂入室开启一扇小窗。
