前两天看《吐槽大会》，没有被毒辣的吐槽惊倒，却被一个人惊到了。
认识不？
说不认识的人，要么太年轻，要么，是怕暴露年龄，或者，根本不敢相认。
一个63岁的人，硬是将自己活成了36，这是真的么？
如假包换！
没错，他就是吕良伟。
如果只看到照片，你或许以为是P图，就像许多明星常做的那样的，可电视上，是活生生的真人，做不得假的。
而且，年轻的，不仅是他没有皱纹的脸，还有光洁的额头，清澈的眼睛，矫健的身形体态。
大家会说，明星嘛，会保养，常健身，显年轻很正常啊，值得大惊小怪么？
如果年轻个十来岁，也许真不稀奇，可相差近三十岁，这样的逆龄生长，实在罕见。
我们再来看看这两张图：
这两位都是跟他同时代的男神、女神。
周润发仅比吕良伟大一岁，两人因出演老版《上海滩》红极一时。
看，当年英飒的许文强已是白发苍颜。
而张曼玉，则比吕良伟还小几岁。
千万别误会，没有丝毫黑周润发和张曼玉的意思，只是陈述一个事实。
讲真，从个性上讲，周润和张曼玉是我非常欣赏的两位明星。他们都是洒脱而通透的人，已不在乎皮相了。
但我想说的是，像吕良伟这样真正保持年轻态的，也不仅仅只在皮相了。
大家都问吕良伟保持年轻的秘诀，他说，练气，拉筋，蹲马步。
听起来很简单吧。俗话说，气长命长。筋长一寸寿长一年！就是这个意思。
关于蹲马步的梗还被大家狠狠吐槽了。
我其实没有听明白这个梗，但我听明白了练气有用。
于是，还跑到网上下载了太极八法五步的标准版——我的理解，太极不就是练气的嘛。
别笑我，谁不希望活得年轻些呢。
去年夏天，一时兴血来潮，在家门口办了健身房的年卡。最后，除了第一周每天打卡，后来，一次也没去过，年卡变成了周卡。
这回，一周过去了，我一招都没学会，不怕脸红地说，是一招都没有学过。
实在抽不出时间啊。每晚星星都睡觉了，还抱着电脑，每天一睁眼，太阳又上三竿了。
日夜颠倒的生活习惯，想要改变实在太难了。果真积习难改啊。
这就像，明知道吸烟对身体百害而无一利，但吸烟的还是大有人在。
这就像，大家都说家暴和出轨，只有零次和无数次的区别，可许多女性还是一次次地选择原谅和忍让。
思维的惯性和生活的惯性多么可怕，常常将我们带离健康、美好、幸福的轨道。
有勇气及时改变并能坚持自己生活理念的人，太少了。
何况，我们要改的，不只是习惯，更是从小到大养成的生活方式！
据说，当初吕良伟和周海媚，也曾是神仙眷侣。
因为周海媚习惯熬夜晚起，与吕良伟早睡早起的规律的生活方式大相迥异，导致两人之间无法同步同调，最后不得不选择分手。
选择一个人，就是选择一种生活方式。
这话一点不假。
最近正在热播的网剧《老爸老妈的婚事儿》中，忍了丈夫半辈子的黄玉芬，在三十年纪念日那天，突然提出离婚，就是想摆脱原有的生活方式。
我们先来看看她的脸。
线条刚硬，满眼戾气，一副满世界欠我的样子。
都说，四十岁之前的脸是爹妈给的，四十岁之后的脸，是自己给的。
那么，是什么样的生活，让一个本应柔婉的女人，活成现在一副与全世界为敌的样子？
我们先来看看她身边的那个男人。
这是个什么样的人呢？
最了解的莫过于妻子黄玉芬。
在第三集中，面对孩子们的规劝，黄玉芬这样数落：
咱俩结婚三十年了。
我对你，言听计从，百依百顺。
一日三餐，我做。
衣服床单，我洗。
家里卫生，我打扫。
就连水电出了问题，也是我修。
可你呢，对我呼来喝去，颐指气使，话话蛮不讲理，从来不考虑我的感受。
睡觉打呼噜磨牙，
脏裤头乱袜子，到处乱扔。
挖完鼻孔，在沙发上擦手指头……
乍一看，似乎都是些生活小事，并没有什么原则问题啊。
可是从这段琐碎的描述中，一个完全不对等对的家庭生活图景展现在我们面前。
大家总爱说，一个成功的男人背后，总有一个默默付出的女人。
可大家有没有发现，一个任劳任怨的女人背后，总有一个甩手掌柜般的男人。
现实生活中，成功的男人总是少数，而任劳任怨的女人，却不计其数。
黄玉芬也是这其中的一个。
丈夫何世仁不仅没有功成名就，值得她这样付出，甚至，把她的付出当作理所当然。
所以，才会对她“呼来喝去，颐指气使，话话蛮不讲理。从来不考虑我的感受。”
不考虑她的感受到什么程度呢？
第一集中，两人三十年结婚纪念日，黄玉芬想挑件像样的衣服，挑来挑去，挑了一件十年前的花裙子。
好不容穿进去了，又撑破了。这时的她，多么需要一句安慰啊。
可一旁的何世仁不但没有安慰，反而不耐烦，骂她，都这么大年纪了，穿什么都不一样？
还敷衍地让她随便找个东西披上算了，当黄玉芬表示难看时，他直接怼：脸长成这样，还赖衣服？
每一句话都像刀子一样。
不仅如此。
结婚纪念日，原本是一种仅属于两个人的特有仪式，可何世仁为了省钱，竟拉上了自己的老同学，女的，还是单身。
黄玉芬当然不愿意了。故意赌气说，那你们去吃，我不去。
没想到，何世仁竟顺坡下驴：那行，还省了碗筷钱。吃完了我给你打包回来。
他这是傻吗，没听清她话的意思？还是情商太低，不会说话？或者，真是抠门到要省一对碗筷钱？
不，都不是，而是，根本不在意。
你不是要闹吗，那你的闹吧，反正吃亏的是你，不是我。
就像朱丹在一次访谈节目中说，在她生气的时候，周一围曾这样对她说。
“我这是给你台阶下，你现在不下，一会儿连台阶都没有。”
周一围还知道给个台阶，虽然这台阶给得摇摇欲坠，因而招致众网友怒骂，好在，朱丹是愿意下的。
可何世仁呢，不但不给台阶，还满嘴喷出刀子，生生在你面前再挖个壕沟，让言听计从了三十年的黄玉芬，也跨不过这个坎了。
不是说，带女同学吃顿饭是多么严重的错，而是，她平素跨的坎实在太多了，三十年，跟何世仁这样的生活一起，她早就疲累不堪。
所以，结婚纪念日，“带一个寡妇吃饭”就成了让她崩溃的最后一根稻草。
攒了多少失望，才能让“离婚“两个字悠悠出口。
也就真离了，不但离了，还很新潮地搞了个离婚典礼，为的是，与过去，与那个生活了半辈子的人，真正地告别。
后来呢？她开始买衣服，学跳舞，换发型，整个人年轻了不少。不，简直像换了一个人。
剧中何世仁总爱对黄玉芬说一句话：都这么大岁数还折腾啥。
我想说的是，精彩的人生就是要不断折腾。
我们每一个人，每一张脸，都会变老，但生活方式，可以年轻一辈子。
你可以像吕伟良那样，从练气、拉筋，蹲马开始，也可以像黄玉芬那样，从磨人的生活中跳出来开始。
愿看到这文的人，都以自己喜欢的方式，活得年轻美丽又帅气！
