By 粉娃R
用料鸡爪 8个味达美清香米醋 1汤匙六月鲜特级轻盐原汁酱油 2汤匙味达美臻品耗油 1勺葱伴侣六月香辣椒酱 1勺蒜 1头盐 少许葱 2根姜 1块片香油 1勺糖 1勺做法步骤1、准备食材
2、鸡爪洗净剪去指甲
3、放入锅中,加沫过鸡爪的清水,少许味达美清香米醋
4、大火烧开15-20分钟
5、时间到,停火,捞出
6、放入冰水中浸泡降温,直至完全凉透
7、煮鸡爪的时候把葱姜蒜都切好
8、加六月鲜特级轻盐酱油,盐,辣酱,糖,香油
9、味达美臻品蚝油
10、搅拌均匀,和鸡爪混合均匀(密封冷藏2小时更入味口感更加)
11、装盘成品图1
12、成品图2
小贴士一定要过冰水降温,鸡爪皮才会是脆的
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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