By 小超人77
用料玉米粒 400克玉米油 20克糖 1匙盐 2匙孜然粉 1匙椒盐粉 2匙干淀粉 3勺黄瓜 半根做法步骤1、把玉米粒倒入开水，中火煮5分钟。
2、捞出，沥干水分，放入两个鸡蛋，搅拌均匀。
3、倒入玉米淀粉，搅拌均匀。
4、起锅热油。
5、倒入玉米粒翻炒，中小火，大概3分钟。
6、倒入黄瓜丁，撒入盐和椒盐粉，继续翻炒2分钟即可。
7、上菜，开吃！
玉米粒的营养功效益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑
玉米粒的饮食禁忌玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
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