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纳瓦尔的著作《纳瓦尔宝典》被誉为"财富与幸福的人生指南"，被不少人亲切地称之为"宝典"。樊登在推荐序中指出，很多人可以积累财富，但却常常忽视了健康这一重要方面。然而，纳瓦尔不仅提供了财富积累的方法，还注重身体健康的实践。这也是许多人追求的终极目标，因为人生最重要的能力，莫过于获取财富和幸福。
最近，李宇春在一次访谈中坦言，由于工作的繁忙，她罹患了强直性脊柱炎。更令人担忧的是，这种疾病是终身无法治愈的。从长期的角度看，这种情况显然对个人不利。因此，今天我将分享《纳瓦尔宝典》中的一些精华内容。
01 关于风险
在我们未成年时，我们生活在家庭的庇护下，无需过多担心生计。然而，成年后，我们需要自己承担责任，需要工作、成长独立，与这个世界打交道。这也包括需要自己承担风险。在工作后，许多人只需在规定的时间内履行规定的任务，即给老板打工，这是绝大多数人的工作状态。对于刚刚毕业的年轻人，前几年他们可能需要为了谋生奔波，需要思考如何挣钱。
过了这个阶段，职场上的人面临着两条不同的道路：继续打工或者走出朝九晚五的工作方式。调查显示，当问年轻人年入百万与年薪百万之间的选择时，大多数人选择年入百万。这两者之间的差异之一在于自由度，前者的上限较低，而后者的上限更高。同时，与风险有关，一种情况下，公司为你承担风险，而另一种情况下，你自己承担。创业者闪光少女斯斯在播客中提到，她以前认为创业只需要像领导一样指挥风云，但创业后才发现CEO有时需要像基层社区的组织者一样工作。例如，如果在工作中两个员工之间发生摩擦，工作进度有时候难以保证，这时创业者作为CEO需要进行调解。因此，无论从哪个角度看，CEO的角色表面风光，实际上非常辛苦。然而，无论做什么，都伴随着风险，只是看你愿意承担多少，最终选择取决于你能够承受的风险程度。
02 不可替代性
纳瓦尔指出，要将自己塑造成一种产品，首先要建设自己，然后才能推销自己。能够同时做到这两点的人通常具有强大的能力，在市场上具备竞争力。最近，ChatGbt在学术界备受瞩目，因为它能提供有趣的思路来回答问题，被许多人认为是一项强大的工具。很多咨询公司也利用它来获取资源并解决问题。然而，随着这样强大的工具的出现，一些有思考力的人开始思考它可能带来的其他影响，如是否会导致人类失业。ChatGbt的功能非常强大，它不仅能绘画、作诗，甚至还能编写程序。一些从事科技行业的人认为，重复性的工作可能会逐渐减少。尽管目前还没有对很多人产生实质性影响，但科技的发展也对我们提出了更高的要求。面对这种情况，最好的策略就是打造自己的不可替代性。不可替代性是自身性格多个能力的组合，这需要时间来发现和实践。不久前，我听到一个从事产品工作的人分享了他的年终总结，他提到了在工作之外阅读，并将所学内容制作成短视频的经历。在这个过程中，他不仅积累了知识，还获得了一定的收入。他的经历充分体现了"八小时内求生存，八小时外求发展"的理念。短视频其实是一种无边际成本的方式之一。换句话说，它可以带来被动收入，即使在睡觉时，也能不断产生收益。类似的方式也适用于写作。主动探索并提升自己的能力，打造自己的不可替代性，才能够勇敢地面对科技发展、生活的不确定性和黑天鹅事件。
03 热爱
有一种观点认为，成长过程中家庭环境不好的人，通常在成年后发展较慢。这是因为原生家庭不好的人往往会有强烈的欲望，但这种欲望往往是为了得到他人认可或名利，而非出于内心的热爱。纳瓦尔在书中也提到，人生中有三个重要的决策，包括选择在哪里生活，从事何种工作以及与谁共度余生。只有找到真正热爱的工作，才能取得长足的成就。热爱是指，即使在极度疲劳、不带来任何收益，身边的人也不理解的情况下，你仍然对它充满激情并乐在其中。这类似于真爱，就像陈果在《好的爱情》中所说，激情是一种强烈的情感。只有找到自己的热爱并不断努力获得阶段性成果，才能在职业生涯中走得更远。
04 幸福感
相信自己才能实现目标。如果你想取得成功，应该坚信自己能够成功，经常想象自己已经成功。因为大脑会欺骗自己，这就是所谓的自我实现预言，我们可以利用这一天性。关于幸福，许多人认为只有拥有房子、汽车或大量财富，才能实现幸福。尽管这些目标是值得追求的，但认为当下的生活是不幸福的，对待生活充满抱怨，对自己苛刻，其实是不幸福的表现。纳瓦尔认为，幸福存在于当下的每一刻，内心的平和就是幸福。要关注每一刻的美好，让自己活在当下，而不是过于沉浸在未来的幻想中。哪怕你会感到消极情绪，也应该以平和的心态看待它，与之和解。很多人不能活在当下的深层原因是自卑感。他们认为自己不值得，需要不断地填充自己。无条件地爱自己，接纳自己，常常鼓励自己，明白存在本身就是一种价值。稻盛和夫说，活着就是值得感恩的。幸福并不一定要等待实现某个目标，它存在于内心的和谐，可以在当下的每一刻找到。风险、回报和责任并存，风险越大，回报就越高，需要承担的责任也越重。总结一下，面对科技的迅猛发展，最佳策略是打造自身的不可替代性，生产一些具有无限潜力的产品。只有充满热情，才能在职业生涯中迈出更长的一步。幸福并非遥不可及，而是在当下平和的心态中体现。
