01
时光匆匆，绿了芭蕉，红了樱桃。
不知不觉之中，我们就变老了，到了六十岁的年龄。
待千帆过尽，忽而回头，才发现，人生坎坷，看似跌宕起伏，到头来都是过眼云烟；情感聚聚散散，不过是缘分使然，来也好，去也罢，皆为过客。
人过六十，恰如一句祝福语——愿有人问你茶可温，愿有人念你梦可安。布衣加身，粗茶淡饭，常闻书香，如此甚好。
02
穿布衣，轻松自然。
在古代，衣服的样式，颜色很不一样，代表着不同的官位。
比方说，明朝时期，通过官服上面的“补子”来区别官位的高低。文官的“补子”为禽，一品是仙鹤，二品是锦鸡，三品是孔雀......
有一个词语，叫“锦衣玉食”。从衣服的材料上，还能判断一个家庭的富有程度。
现在，很多单位，都有工作服。一些工作服上，还印有单位的名称。
人过六十，就退休了，应该改变自己的着装，尽量随大流。并且从养生方面来说，打扮舒服，会让自己愉悦，肌肤也会变好。
退出演艺圈的周润发，常常被网友拍摄到外出锻炼的场景。运动装、拖鞋、旧帽子，让他很有亲和力。
主动穿起粗布衣，内心就会有一种如释重负的感觉；愿意把自己当成布衣，那么就真正活成了普通人，谦卑的态度，一览无余。
做人，上得去是本事，回得来也是。起起落落之间，成就了最好的人生。
03
品菜羹，简单生活。
宋代文豪苏东坡为官多年，被贬多次。
在他被贬黄州的时候，闲来无事，和朋友刘倩叔去南山游玩。
古人最讲究客套，“酒逢知己千杯少”才是待客之道。可是，刘倩叔却用笋、野菜来招待苏东坡。寒酸之间，反而更显得贵气。留下了“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘”的诗句。
后来，他被贬到惠州、海南等地，生活越来越简单，人生的感悟却越来越深刻。
他在给家人苏辙的信中写道：“骨间亦有微肉，随意用酒薄点盐灸，微焦食之，如蟹螯逸味。”
和锦衣玉食相比，那些用温火熬出来的骨头汤，被烧焦的螃蟹，才是更胜一筹。
余生最好的活法，就是慢慢回归到大自然之中去。
当你有朝一日，退休了，还能回到故乡，日出而作日入而息。那是何等的惬意。
闲来无事，种一些蔬菜，耕一亩稻田，山上种果树，就有了隐居的况味。
清苦，不仅仅是苦，还是清淡的——得之坦然，失之淡然，无欲无求。
曾经，我们为了在某个地方扎根，不得不和别人推杯换盏，不得不寻找合作的机会。有酒有肉的生活，并不是我们的初衷。
人间烟火气，最贵的不是推杯换盏，而是屋顶上冒出来的那一缕炊烟，灶台上冒出的一阵火苗，饭桌上那一碗青菜。
04
读闲书，精神富贵。
“谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。”是不是，当你读到这几句话的时候，心头一热，感觉自己浑身都放松了？
不管多大年纪，只要你认认真真读书，结交了一群喜欢舞弄文墨的人，生活的质量就提上来了。
唐朝时，有一个著名的隐者叫李愿。
韩愈在《送李愿归盘谷序》中描述，李愿居住在盘谷，日子过得很辛苦，但是他从来没有虚度，常常拿起书，好几天都不会出门，虽然身边没有人附和，但是自己的内心却非常兴奋。谈吐非常优雅，并且能够说到点子上去。
有道是，读书养心，写书养精神。
人老了，就不要拼命挤进人流之中了，要学会过安静的生活，把书拿起来，才能真正享受书香的况味。如果能够写几句，那就更好了。
高尔基说过：“书和人一样，也是有生命的一种现象，它也是活的、会说话的东西。 ”
当你常常和书里的人物聊一聊，就会发现，自己的心结，都可以打开，所有的烦恼，都会消失。
生活中，我们很难遇到知音，但是书可以成为知音，为你引路，为你的家庭服务。
一个人的生命是有限的，但是进步的阶梯是无限的；一个人的智慧是有限的，但是进取的精神是无穷的。
05
《菜根谭》里说：“日既暮而犹烟霞绚烂，岁将晚而更橙桔芳馨，故末路晚年君子更宜精神百倍。”
夕阳西下，天空彩霞夺目，半江瑟瑟半江红的美景，赫然眼前。
人到老年，应该是一个有德的君子，开启新的征程——上半生，养家糊口，身不由己，下半生，逍遥自在，返璞归真。
布衣朴实柔软，舒服。
菜羹清淡简单，温暖。
书香迎面而来，精神。
愿你我，老有所乐，老有所养，老有所愿。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
