1.一个月退休工资六千左右，拿出一千来生活，剩下的钱交给老伴或者自己存起来，手里有三十万的养老存款。
2.每天五六就起床了，然后开始去公园锻炼走路，快走，跳操，瑜伽，基本上每天保证半个小时，出汗之后，身体非常舒服，精力充沛了很多。
3.基本上已经戒烟戒酒，不再参加各种聚会，只喜欢一些积极向上，志同道合的朋友，有三五个知心好友就够了。
4.每天买新鲜的蔬菜水果，亲自动手，做出美味，然后坐下来细细品尝。偶尔换换口味，吃点烧烤火锅，满足吃的乐趣。
5.不用帮子女带孩子，去各个城市旅居，喜欢就呆久一点，不喜欢就离开，想去哪里去哪里，感受当地的人文风情，永远在路上！
6.天气好的时候带父母转转，有更多的时间陪伴他们。
7.善待自己最重要，不再一天到晚围着家里转，不再尝试去改变老伴的生活习惯，也无需操心儿女的生活，尊重别人更要尊重家人。
8.不跟子女住在一起，喜欢单独住在一起，自由自在。
9.清闲的日子里，做一些自己感兴趣的事情，坚持唱歌，练练书法，做到老有所乐。
10.风吹哪页读哪页，哪页难懂撕哪页，管它东西南北风，管你喜不喜欢我，谁影响我，我就删除谁，谁让我不开心，我就拉黑谁。
这么舒适自在，有钱又有闲的日子，谁不爱呢？
