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活过六十岁就要接受新的考验,能不能活过七十五岁才是关键当中的关键,坏习惯的有无或者多少,将会影响能不能活过七十五岁。
一、不是对老伴指指点点,就是被老伴指指点点。
老伴之间要相互包容,能少一些抱怨就少一些抱怨,能少一些埋怨就少一些埋怨,如若对老伴指指点点,最终会气到自己,还会影响到家庭和气的氛围;如若被老伴指指点点,但凡逆来顺受,生闷气对身体来说是有百害而无一利。
网友留言:自从过了六十岁,我就跟老伴达成和解,既然是过日子,也就不要双方对彼此吹毛求疵,无论谁对谁指指点点,谁的心里都不好受,老夫老妻其乐融融才更有可能活过七十五岁,反正我周边活过七十五岁的老夫老妻,十有八九是情投意合。
点评:放过老伴就是放过自己,指指点点是无形的伤害,并且在指指点点过后,伤害会持续或长或短的时间,冷战就是指指点点的发酵结果。
二、吃太好或者吃太多,能吃虽然是福,但是走了极端就是祸。
年轻人需要避免吃太好或者吃太多,老年人更需要规避,即使遇见山珍海味,也需要适可而止,即使饥肠辘辘,也要点到为止, 无论是一两次吃太多或者吃太好,还是频繁吃太多或者吃太好,都会给身体造成难以估量的负面影响。
网友留言:我的胃口虽然很好,但是我不会胡吃海喝,不会暴饮暴食,对待美食的诱惑会有定力,绝对不会拿我的身体开玩笑,绝对不会拿我的生命去冒险,时至今日我终于理解了,原来病从口入,包括却不限于吃有毒或者有害的食品,吃太好或者吃太多照样有可能会导致病从口入。
点评:管住自己的嘴,少吃垃圾食品,吃饭要一如既往做到适时以及适量,民以食为天是建立在天人合一的基础上。
三、经常走在坑洼或者泥泞的道路上,即使一两次跌倒,也不会引以为戒。
六十岁以后,身子骨已经大不如从前,只是相对自身年轻的时候论断,如若经常走在坑洼或者泥泞的道路上,万一摔倒,从而出现不同程度骨折的情形,哪怕能够康复,照样会元气大伤,怕跌倒以及受伤并非限定在八九十岁的范围内,任何年龄段的人都害怕跌倒以及受伤。
网友留言:我不会逞强,年纪越大,走起路来越是谨小慎微,我见过有些老人,原本好好的,一次跌倒,最终要了命,因此我宁愿绕远,也不会走险象环生的近路。
点评:不假思索走在坑洼或者泥泞的道路上,不得不说是数一数二的坏习惯,虽然是走自己的路,但是跌倒以及受伤的代价需要一大家子人付出。
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