五六十多岁说老也不老，也需要有自己的价值收入和社交圈，没有什么比一份工作更能够让人精神焕发。然而，退休后由于体力和年龄的限制，可以选择的岗位比较少了。
一、有一技之长的中老年适合的岗位
如果退休前有一技之长，具有相关的知识和能力的中老年人，可以在相关专业领域找到合适的工作。比如以前是会计、律师、医生、作家、教师等。一种是被原单位返聘，一种是自己做或换个公司继续发挥余热，不管哪种方式都不愁找到合适的岗位。
王姐是一位退休音乐老师，她没去学校继续上课，而是在网上注册了一个视频号，每天在网上给大家普及音乐知识，唱歌弹琴每天忙的不亦乐乎。她开心的说：“没想到，退休了在网上收了不少学生”。
二、没有一技之长的中老年适合的岗位
如果退休前没有专业技能，可选择做保安、收银、超市理货员、家政服务员、养老护理员、外卖骑手等，这些岗位需求量大，稍微培训就可以上岗。
1、保安、收银员、理货员、保洁员，家政服务员(收纳烧菜育婴护老）。
这些岗位大多数工作时间长，收入不高，一般工资在2000-3500元左右。家政服务员(保洁收纳烧菜护老）岗位自学或中介培训后具有一定的技术含量，工资相对高一点，基本在3500-6000元之间，有的甚至更高（育婴师月嫂）。
2、外卖骑手。
外卖骑手收入高但非常辛苦，身体健康脑子灵活的可以做一下，外卖骑手分专职骑手和兼职骑手，专职骑手由公司统一派单，满勤大概5000元以上，多的上万的工资。兼职骑手是送一单拿一单的钱，每单3-5元，认真跑差评少没超时等问题的话，也有4000元左右不错收入。
