生活中会遇到的琐碎的事情太多了，不是所有的事都可控，尤其是有了家庭之后，不论男女都需要面对各种各样的压力。
年轻的时候，心中有很多欲望，总是喜欢和别人争输赢，而且会很在乎身边人的评价。没有清晰的目标，每天只能被人潮推着往前走。
可即使努力了大半辈子，老了之后依旧有许多的遗憾和悔恨。
徐大爷已经70岁了，他住过养老院，也和儿子在一起生活过，他以前总觉得养儿就能防老。殊不知，这个世界上根本就没有任何一个人可以安抚你内心的恐惧。
以前他和老伴努力工作，从来不是为了自己，而是希望给儿子最舒适的生活，让他可以活得体面，不要输在起跑线上。
到了晚年，住在养老院里的徐大爷回顾过往，不禁感到难过。这一生，不曾重视过自己的需要，总是在辜负自己的付出。
现在的他，才真正明白人生最好的活法是什么，不过是努力做好这三件事。
01：懂得取悦自己，活得有趣
作家贾平凹说过：“人可以无知，但不可以无趣。”
生命是短暂的，一晃青春就消逝了，所以活得有趣是一件很有意义的事。可是，有很多人大部分的时间都是在为别人而活，总是忽视自己的需要和感受。
就像徐大爷一样，他的世界除了儿子看不到任何人，甚至看不见自己。
他不懂得取悦自己是什么感受，直到老了，住进了养老院才明白，对自己好一点是多么的重要。
为什么有些老人晚年可以过得自在又幸福？原因就在于，他们从一开始就没有活得那么无私，而是懂得取悦自己。
真正爱自己的人，眼里有别人的同时，也会正视自己的想法，不会为了让身边的人都满意，就对自己有苛刻的要求。他们敢于接受自身的缺点，不曾要求过自己非要做到完美。
与其花时间讨好没有意义的人和事，不如给自己留一点独处的空间，做喜欢做的事来得惬意和自在。
一个真正有趣的人，一般都可以做到随遇而安，心态更加平和。不管生活遇到怎样的变故，都能在短时间内调整情绪，并寻找到解决的办法。
有句话说：“土豆拉十车，不如夜明珠一颗。”
人一旦弄丢了自己，生活就无法真正活得开心和满足了，哪怕你拥有很多外在的东西，可依然填满不了内心的空虚。
我们活着不是为了取悦谁，最重要的是让自己过得幸福。懂得取悦自己的人，内心世界才是丰富多彩的，能够在生活中感受到悠闲和坦然。
02：不惧怕失去，不强求
我们之所以努力拼搏，就是为了过上更好的生活。可是，如果你想要余生过得更从容，就要明白一个道理：人生不如意只是常态罢了。
所以，不要惧怕失去，要尽力做到不强求，假如太过较真就容易过得痛苦。
过于强求的心态，你就会感到不安，常常患得患失，那么又怎么能把握当下的幸福呢？
女人对于爱情相对是更加执着的，面对自己爱的要的离开，很难做到放手。于是在心里默默地较劲，总是想着等自己变得优秀了，对方一定会后悔。
可是这样的坚持和变好，并非能给你带来真正的快乐，不过是让自己陷入更加负面的情绪里罢了。
听说过这样一句话：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”
当你的目光都集中在错的人身上，只会让自己活得更加拧巴而已。尤其是对待感情，即使你再优秀，同样有人不喜欢你。有些人和事，当你已经尽力，可还是得不到，那就别再强求了。
抓得越紧，反而越容易失去。
这个世界上所有的缘分都已经注定好了，是你的就是你的。当你做到不惧怕失去的那一刻，该来的总会来的。
03：有目标和追求，内心富足
很喜欢这样的一句话：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚持，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”
人活着一定要有喜欢的事情做，内心才能感到真正的富足。
我们不该有不切实际的欲望与幻想，但得有所追求，人生才不会感到空洞。年轻的时候，也许身边有许多的朋友，不会感到寂寞，可是每个人都会老去，朋友也会渐行渐远。
能够陪伴你走到最后的，不是伴侣、子女和朋友，而是你自己。
三毛说过：“读书多了，容颜自然改变。”
我们总被快节奏的生活推着往前走，很少有时间来填满内在的需要。但如果你不想老了的时候感到无力，从现在开始，就要提醒自己不管多忙碌，都要抽出一点时间去阅读。
好的物质可以给你带来舒适的生活，但精神上的补给也不能缺少。一旦太过匮乏，就容易失去判断的能力，最终也无法抵达自己想去的地方。
一个人假如没有任何的精神寄托，遇到事情就容易感到慌乱，唯有不断丰富自己的内在世界，才能打开你的格局。
那么，就算眼前的生活是一堆鸡毛，可心中依旧藏着诗和远方。
我们都无法抓住时间，在变老的路上，唯一能做的就是好好地呵护和宠爱自己，该放下的放下，该争取的争取，人生才能多一份期待，少一份遗憾。
