如何让咬肌消失才能够瘦脸

网友的回复：

丷用丷对了方法，咬肌是可以瘦下去的，咬肌肥大一般是因为不当饮食习惯和咀嚼方式造成的，比如喜欢嚼口香糖、槟榔等，所以消除咬肌的第一步是改掉不好的饮食习惯和咀嚼方式，少吃口香糖、槟榔等难嚼的零食，另外吃东西时要细嚼慢咽，最好一口食物能在牙齿两侧嚼20到25下;另外可以在咬肌附近按摩，按摩的时候，可先涂膜些“芳‘丷"颐‘"丷‘滋"‘丷"露”瘦脸精油，能去咬肌，还有就是可以做些面部动作:

第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次

第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。