蛋清加酱油生喝能壮阳吗蛋清加酱油多久可以见效

今天来给大家分享一下关于蛋清加酱油生喝能壮阳吗蛋清加酱油多久可以见效的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

蛋清加酱油壮阳真的假的？为了提高性生活，女性为自己的丈夫食疗还是想尽办法的。听说蛋清加酱油生喝能够壮阳，这其实是没有科学依据的，建议大家多吃壮阳食物，调理身体，这样才能够提高性生活。

蛋清加酱油生喝能壮阳吗

目前暂无证据表明蛋清加酱油可以起到壮阳的效果，而且生鸡蛋清中蛋白质结构非常紧密，因而胃肠里的消化酶难以接触，如果经常生吃蛋清的话，不仅容易出现有消化不良等症状，甚至还有可能会因此而患有各种胃肠道疾病。

此外生鸡蛋中都带有致病菌、霉菌或寄生虫卵等，如果只是简单用酱油冲泡后饮用的话，这其中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，因此食用后很容易出现有腹泻和寄生虫病。如果个别鸡蛋中有沙门氏菌的话，还有可能会导致食物中毒。

而且酱油的含盐量高达18%-20%左右，如果摄入的太多，我们身体之中钠离子的增多，比较容易引发高血压等相关的疾病，每天的食物之中食盐的含量已经可以满足我们人体的需要，因此不建议食用蛋清加酱油。

蛋清加酱油多久可以见效

生鸡蛋清加酱油有改善性功能的作用是没有医学依据的，建议患者到正规男科进行检查确诊，根据病因治疗，不要乱服药。平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,动物的阳具,鸽蛋,猪腰等这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，改善性功能。

吃什么壮阳补肾

壮阳补肾的食物有韭菜、核桃、虾、泥鳅、动物肾脏、芡实、鸡蛋、黑芝麻、羊肉、枸杞子、山药等。牡蛎、韭菜具有补肾阳的作用，枸杞滋补肝肾，山药具有健脾、补肾、益肺的作用。适当摄入这些食物，有助于补益肾阴肾阳、提高性功能。但是不主张盲目补肾壮阳，尤其当出现较严重的肾阳虚和肾气虚症状：腰膝酸软、畏寒肢冷、耳聋耳鸣、嗜睡多梦等，不建议患者擅自使用食补方法来解决，更不要自行应用广告中“壮阳补肾”的药物，会有很大的健康风险。需要到正规医院，在专业医生指导下对症治疗。