脸松弛下垂！(女性面部皮肤下垂的原因是什么？)
从皮肤健康的角度来说，弹性减弱，光泽度下降，肤色暗黄，皮肤过度敏感，皮肤变薄，下垂下垂，斑点和皱纹增多，都是皮肤老化的迹象。在这些症状中，最老的是面部下垂。
一个20岁的女孩，即使她有一些眼部皱纹，人们也会认为她是一个年轻的女孩。一个50岁的女人，打了肉毒杆菌，用了高级抗皱护肤品，即使一点皱纹都没有，也绝对不会被认为是20岁。
为什么？因为她的脸下垂的程度和年轻人完全不一样。仔细对比年轻人和中年人的照片，我们可以看到，中年人的面部，包括额头、眼角、眼睛、脸颊、嘴角、皮肤线条都是明显向下的。
所以，要想把50岁的大妈变成25岁的女青年，就要做到这五点措施。手指从上额头末端轻轻提起皮肤，再从两侧太阳穴斜提；从两边耳朵下面往上拉到后面往上，再从上端的末端往上拉。终于，你会看到这样一张年轻的脸。
脸的下垂不仅仅是皮肤问题，还和内在状态密切相关。包括肌肉下垂，脸上有几十块小肌肉，大部分都是我们日常生活中很少用到的。随着年龄的增长，他们变得越来越松弛，这使得我们的脸很容易塌陷。
另外，我们的表情肌经常会做一些皱眉、眯眼、撅嘴等肌肉动作，这些动作对美是有害的，更容易滋生皱纹。
其次，还有营养不良的问题。
肌肉的健康是由营养支持的。蛋白质、铁、锌、维生素的缺乏会影响肌肉的紧实度。当然，身材松的人的脸也一样容易松。而肌肉下垂导致的老态，是任何美容措施都难以解决的。
所以，节食减肥的人，或者长期吃得很少的人，都容易出现这种懈怠的情况。
第三个原因是过度疲劳和睡眠不足，会消耗多余的营养物质，降低消化吸收能力，间接造成营养不良。
所以，当你照镜子的时候，你会发现你似乎老了几岁。所以，30岁以后，12点前不要睡觉。
第四个原因是缺乏锻炼。
即使你摄入了足够的蛋白质，如果你不运动，你的肌肉也不可能结实强壮，不仅是你的四肢和躯干，还有你的脸。
不运动的中年女性，即使脸上没有皱纹，看起来也很老。因为胖就是臃肿，瘦就是能干。
对于经常锻炼的人，我们一眼就能看出他们很聪明，脸也不容易下垂。如果再加上一点肌肉锻炼，面部肌肉会更加饱满紧实，脸看起来会年轻有活力。
