今天来给大家分享一下关于皂角米每天吃多少的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
皂角米每天吃多少
1、不适合每天吃。
每次用10克左右泡发即可。建立你用桃胶、百合、椴木银耳来搭配皂角米，会有更好的口感和营养。
2、皂角米，性温，味辛，俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
小贴士：任何一样东西，适量就好!
以上就是对于皂角米每天吃多少问题的介绍，希望对您有所帮助！如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
