今天我想和大家分享一下关于如何改变自己(如何改变自己的性格)的问题。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
一、如何改变自己
二、如何改变自己
三、如何改变自己?
从前你不改变,所逃避的问题,最后总会杀回来,逼着你真正去面对。逃避得越久,它变得越艰难,带来的损失越大。耐心一点,沉住气,对于变好来说,它一定是个缓慢的、逐步的过程。现状无法立刻改变,你只能逐步积累。你所做的每一件事,都会对你产生作用。日常才是常态,剧变是非常态。你的现状,大部分由细小的日常决定,而非重大事件。当你输得太多的时候,你就会想一下子赢回来。想象中要实现的急于赢来的100分,往往会让人望而却步,行动瘫痪,输得更惨,并且陷入恶性循环。然而当你放松下来,对自己提出合理要求时,缓慢却真实发生的1分,已经是莫大的鼓励和正反馈,你实际上所需要的,也许仅仅是60分,已经足够了。知道了思维和方法论,就是知道了绝世武功的心法和招式,但除非你拿起刀枪棍棒,用血肉身躯去练习,是无法真正掌握的。你需要大量的练习,需要保存「思维的经验」,需要把它变为某种「肌肉」的记忆。四、如何改变自己,从哪些方面入手
从什么让你不满意开始。
每个人的需求不一样,所以需要改变的地方也不一样。
但是总的来说,有一些方面是比较容易改变的,会对自己产生很大的影响。
之一,如果你有晚睡晚起的习惯,从这个地方开始,早睡早起。
早起的好处这里就不细说了。一个能养成早睡早起习惯的人,也是一个自律性比较好的人。而一个自律性好的人,改变现状的可能性更大。
第二,如果你有严重的手机依赖症,从远离手机开始。
现在大家每天花在手机上的时间越来越多,但是真正对我们有用的信息却没有那么多。只是一些不必要的信息消耗了我们的时间。所以,想要改变自己,就从这方面入手吧。尽量让手机远离自己,放在看不见的地方,想看的时候就去翻书。只有摆脱手机的束缚,才能真正专注于更重要的事情。
第三,如果你懒,就从改掉这个毛病开始。
懒惰有很多表现。比如你懒,就好好吃饭,看书学习。我有点动心想了一件事,结果就是懒,什么都没尝试。当然,最后我一无所获。所以,如果你想运动,但是又觉得懒,那就鞭策自己,哪怕是从五分钟十分钟开始。读书也是一样。如果你觉得读一本书太难,那就要求自己每天读几页。不难。当我们迈出之一步,每天一点一点的积累,一定会看到自己的改变。
以上是边肖对如何改变自己(如何改变自己的性格)及相关问题的回答。希望如何改变自己(如何改变性格)的问题对你有用!