怎么挑选何首乌

导语：何首乌，别名首乌、赤首乌、铁秤砣、红内消，出自《开宝本草》：“何首乌，蔓紫，花黄白，叶如署预而不光。生必相对，根大如拳，有赤、白两种，赤者雄，白者雌。”

其功能为解毒，消痈，润肠通便。主要用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘，高血脂等病症的治疗。

首乌植物与毛脉蓼外形相似，易混淆。

毛脉蓼，一种蓼科植物，多年生草本，根状茎木质，茎高大，缠绕，无毛，先端分枝。

【真假饮片鉴别】

1、产地

何首乌有赤首乌和白首乌之分，白首乌能乌发和生发，它对头发起的作用比赤首乌高出很多。现实中我们很多人吃何首乌效果不好，就是因为吃的是赤首乌的关系。白首乌在我国的主产地就是江苏盐城滨海县也是我国的首乌之乡，全国95%的白首乌都产自这里，所以选择时最能问清楚原料的产地在哪里。

(图片由云南新世纪中药饮片有限公司提供)

2、粉状大小

粉状的何首乌食用方便，很多人在生活中喜欢选择它。那成为粉状的何首乌该如何判断真假呢?这主要是看颗大小。有些商家喜欢用玉米粉冒充何首乌，由于两者有着根本上的区别，所以制成的粉差别很大。一般何首乌的粉是不规则的小颗粒，颗粒大小在3—10mm之间。而玉米粉是形成不了颗粒状的，它只会成为细度均匀的粉末。

3、气味

天然的何首乌有自己独特的味道，这个味道经过人工加工会淡一些，但还是可以闻出来的。而假的何首乌由于没有天然的味道，所以会用香精加味，但味道或浓或轻，总是会和天然何首乌有些区别。

4、味道

如果你分辨不出气味的`话，那就来尝尝，真的何首乌味道可以说是又苦又涩，相对来说假的何首乌味道就会淡很多，而且真的何首乌会有一股首乌特有的清香，也就是说是在苦涩中会有一丝清香出现，假的何首乌是很难模仿这丝清香，只会一味的苦涩。