熬夜下眼皮肿了怎么办
熬夜后出现了眼睛的水肿，可通过一下方法改善：
一、保持良好的睡眠，热敷促进血液循环，加速水肿消退。
二、尽可能减少含盐食品的摄入，限制睡前水分摄入。
三、如果熬夜引起的水肿，经过改变生活方式后仍然不能消退，必须寻找原因，因为肝、肾、心脏等引起水肿时，在代偿的情况下可能没有症状，一旦劳累后会出现明显的眼睛水肿而延误了病情，需要明确寻找而且进行正确的治疗。
熬夜眼皮肿一般多久消失
一般情况下，熬夜以后发生眼皮肿，大多休息一会儿，让眼睛放松，多进行户外活动，1-3天后会逐渐好转。
当出现此情况时可以去郊游，这样心情也比较舒畅，在这样状态下眼睛的水肿会比较快的得到恢复，一般来说2-3天或者1-2天就能够消肿。但如果是熬夜导致眼皮水肿，仍然继续过度用眼，这种水肿的消退就比较困难。所以平常要注意养成一个良好的用眼习惯，就能够避免这些问题的发生。
日常生活中建议在眼部抹少许清爽的眼霜后进行眼部按摩，但是一定要注意力道要轻，而且按摩几分钟就可以，否则会对眼睑造成伤害。同时可以使用较高的枕头休息2-3个小时，也可以有效缓解眼睛水肿的症状。
